033 - 32-如何控制你的痛苦与快乐
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013 - 12-如何提高动力
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028 - 27-关于听力-平衡-加快学习速度的科学
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012 - 11-食物和营养如何控制我们的情绪
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010 - 9-用大脑皮层控制疼痛&更快地恢复
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016 - 15-优化雄激素&雌激素
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004 - 3-科学地优化睡眠-学习能力-新陈代谢
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仓央嘉措的诗中隐藏了禅修的奥义，你读懂了吗？
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008 - 7-利用失败-运动-平衡来更快地学习
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007 - 6-如何专注于改变我们的大脑
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005 - 4-找寻最低体温来克服时差-轮班工作-失眠
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034 - 33-Anna Lembke博士：了解和治愈成瘾
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禅修入门｜禅修打坐的基础技巧
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003 - 2-掌控睡眠&醒后更精神
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025 - 24-关于视觉的科学-眼睛的健康-提高视力
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019 - 18-利用皮质醇和肾上腺素来提升精力&免疫力系统功能
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023 - 22-肌肉生长-增长力量和肌肉恢复的科学方法
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035 - 34-了解&克服抑郁
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021 - 20-如何更快地学习
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高人开示：随时随地让心进入禅定，恰恰无心用的奥义！
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029 - 28-通过日常工具最大化生产力-改善身心健康[整合总结]
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027 - 26-Karl Deisseroth博士：理解和治愈心灵
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保持正念练习
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009 - 8-科学地优化学习能力&创造能力
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026 - 25-用气味-味道-信息素来控制人
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011 - 10-控制压力&焦虑的工具方法
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独自骑行巡礼禅宗寺院的年轻摄影师
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珍藏版梵文《金刚经》听一千遍也不厌倦，收藏起来慢慢听
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高僧手把手教您入定的技巧！（禅修修行一定要看！）
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什么才是真正的童子身？为什么童子身对修行那么重要？
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1.人生十二法则
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017 - 16-激素如何控制饥饿感-食欲-饱腹感
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28.人格及其转变 2017 Personality 17 Biology a
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深入禅定冥想引导---入三摩地