冬季容易手麻眩晕，别太紧张，也别置之不理
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补气血的真正的秘诀
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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经常自慰会怎样？对身体有什么危害！
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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补气血的最佳方式
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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从中医角度，简单了解一下我们重要的牙齿
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刮痧不必追求出痧，不出痧也能当作保健
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清天河水推三关退六腑，捏脊打马过河水底捞明月
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神志无法收回
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王阳明说：“坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，则万事可成。”
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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长期不发烧好吗
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真正能扛住大财的人，一定都是过了情关的
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5秒教你判断自己是阳虚阴虚还是气血虚，或是全虚真人
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骨正筋柔，气血自流
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王阳明：人生需警惕三个字：傲、燥、惰！
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王阳明说：“坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，则万事可成。”
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提升肾气和精气神的几句话
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经络不通，万病之源！经络通，百病不生！
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鱼刺
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六淫邪气中，中医也是最怕邪湿的
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脾胃乃伤，百病由生
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要想肺好好的，那么保持肺经畅通就是基本该做的
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养生并不需要轰轰烈烈，只是在生活中，在饭菜间，动动手指，都算养生
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心之良知是谓圣。圣人之学，惟是致此良知而已
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姜枣茶到底该是什么时候吃比较适宜？
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大运到来的五个征兆！
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养生口诀大家可以记一记，收藏起来
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如厕困难不如先试着动起来
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女食一忌生冷
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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倪海厦：能赶走癌细胞的一个方法，每两周做一次，五脏不会得大病
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龟头再敏感、射精再快也不用怕记住这味药人人都喝得起
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“岁运并临＂，真的那么可怕吗？岁运并临最为凶，死亡伤残运不通
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王阳明：世人以落地为耻，吾以落地动心为耻 真正强大的人，允许一切的发生
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欲为苍鹰，勿与鸟争
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不需要做任何事情，就能做养生的一个习惯
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苦是乐的源头，乐是苦的归结
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倪海厦：这种病痛起来生不如死，世界上只有这个药可以治疗