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关节炎上了大套肘,体重115,瘦了10kg
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卧推150 终于起来了
30岁,卧推不到50kg,很丢人吗?
手长不是卧推无能的借口
150,4*6
wp北大杯 527kg@66.8
震惊,一个新手竟然能卧推60KG
当你假装卧推184kg被压,健身房众人的反应!
常熟阿诺赛季卧推170kg,中途讲话呼吸节奏被打乱,依旧无腿秒起
女生卧推50kg我都没见过!一般女生都推多少?
恐怖诺神无腿卧推180kg,绝对的实力,绝对的自信
肌肉可以每天都练吗?
卧推重量上不去?试试这个吧
7个动作打造饱满的胸肌+3D宽肩
卧推110kg*10,体重79.5kg
卧推增力为什么那么慢?
薄肌身材,要做到这两点才行
推的软弱无力,稀碎
女生三大项100kg就不错了吧?
我们商健大哥,体重89kg赛推185kg,年过五旬,纯自然健身,所有力训爱好者的榜样
卧推是最没用的动作
130,3*10,+5kg真难!
肩袖三级损伤半年后,100KG卧推耐力首测。
如果你和我一样训练前一天喝了一斤半的白酒,那么建议你第二天像我这样透一透
从只练三大项到不练三大项
18岁时期(腕力)马克西姆卧推珍贵影像
卧推62.5kg*8
150(又加错了),2*8+7
每天2次甩掉大肚腩 丨20分钟低冲击暴汗燃脂 无噪音 无跑跳 无深蹲 丨适合新手&大体重
提高卧推的基本功训练——肩胛俯卧撑
卧推又涨了,你给我等着体育生一拳干清醒。让你知道米哈游到底是什么东西!
5组力竭
3*7,三败
推140,2*8,2*7
闫首鸣休赛期最新状态:200KG杠铃卧推做组,恐怖如斯!
皮小浪san个月卧推100公斤2个什么水平
卧推
站窄又怕蹲不完,稀碎
195,4*6
整!