卧推重量上不去？试试这个吧
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新生报道
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手臂借力太多的反面典型
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下次领奖记得展腿哦～
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原神体育生退赛9.21力量举
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150公斤搬出来一袋盐的感觉
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深蹲蹲晕了
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你们要的臂围来了，50cm有视频有真相
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卧推150 终于起来了
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论硬拉的重要性和必要性
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这如果拉不起来直接换健身房
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一分钟学做增肌奶昔
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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德米特里 克洛科夫 200kg长暂停抓举
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卧推80公斤做组 没问题的
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俞涛40+的臂围，卧推100公斤真的有手就行，还能做组！大肠脱胎换骨！
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纠正你的绳索侧平举！
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第一次用卧推砖，被狠狠背刺......
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保加利亚人为啥可以天天训练？
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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王少杰卧推体测轻松拿捏80公斤这个次数，秒杀大部分运动员了
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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就这技术专业的看了都摇头啊
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普通人卧推60kg到100kg要多久
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卧推重量和胸大肌厚度成正比吗？#健身小白必看经验 #自然健身 #卧推
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手腕恢复的 7788 了，20 多天没卧推了，终于开始恢复了，耐力掉了好多，重开！
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复盘原神少年受伤-半蹲更伤膝盖吗？
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真让他给练出来了！蓝色妖姬皮小浪跟PT华哥练了三个月，现在卧推已经可以推起100公斤
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不要用卧推重量决定你的训练水平！更多是用你的技术！
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畜 牲 啊
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拽着头发离开地面-斯蒂芬 米林格
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一个动作获得健身房最高礼仪
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最抽象的哑铃卧推没有之一
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Keyzet的愉快私教课！
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华哥说蓝色妖姬训练100天三大项已经超过李维刚一半数据了！＃力量举＃
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330公斤硬拉，竟有我上我也行的错觉！
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一月出腹肌，十年修虎背
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卧推140KG、手长天赋差，呵、哥们就干你
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别人的健身搭子VS我的健身搭子！