吃完榴莲有点腻啊，练一练缓解一下
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与邻居小孩一起练功
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肉体修炼｜想第二天酸痛，这样练没错啦
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清明别人扫墓，我练功
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排毒内功第四式（最终式）|快速放松（排出负面情绪）、平衡阴阳能量和稳定内在心性
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打坐一定要学会双盘吗？
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卧虎功教学（较详细版）
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排毒内功第二式︱专注于当下放慢节奏，释放压力与负面能量
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你看到别人的自律是因为那是别人最热爱做的事情，而并非强迫自己去达到某种高度
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坚持就是胜利
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又过了半年，伏虎功可以连续做9个了
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每天重复坚持锻炼，你会感到生活枯燥吗？
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当运动是一种享受时，过程就不觉得枯燥了
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腹式呼吸：光流呼吸教程
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素食者加重训练开始哈哈
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在楼顶练一练，让肌肉变得实用些
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我的习惯就是先练功后练拳，所以后面打拳看起来没什么劲
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增强筋骨内力：标准伏虎功教学
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负面情绪来袭了，练个10组杠铃吧，洗个澡并转换我的小我意识
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总有人说素食花销很大，搞得我赶紧买十块钱八斤的沃柑回来吃到饱，吃完直接开练！
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修行，既要修心，又要强健体魄
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雨天练功更清爽
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练炁的根基：腹式呼吸
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感觉虎扑俯卧撑不如伏虎功
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日常练功
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【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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100%纯素者的日常饮食与健身实录
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这不是极度自律，这是一种态度和境界
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修行到最后，物质需求越少，能量越高
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伏虎功：2分钟超标准新手版20个，附练功注意事项和心法
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内功/炁的基础修炼，初学者必须掌握的呼吸法，很简单人人都可上手！
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健康素食的原则是以全食物的方式获取营养
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荤不是肉，古人早讲透了
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榴莲鞋子
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今日腿部训练量到位了，看来开胯拉筋是唯一让腿法灵活的方式
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素食两年多了，觉醒后才发现即使是素食领域也有许多错误的概念
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用高压繁殖培育的榴莲树成活了
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素食已经五年了，分享我的经验与心得
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炒面很多人都做错了，难怪不好吃，教你几招，出锅爽滑劲道又解馋
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干包黄肉被退货，如果这是剧本的话，我就是狗，结婚都不包儿子，一百多块钱买个榴莲，你要我保证它令你觉得很满意？很抱歉，臣妾做不到，我们能够做到的只是保证熟保证甜
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守护榴莲大赛｜感觉昊会想玩这个游戏哈哈哈