月子期第3天就能练，内脏复位，促排恶露！
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月子｜剖宫产必练，闭合腹直肌，防疤痕增生
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坐月子这些底线一定要守住♥坐月子是宝妈妈关键休养期，是改变体质的机会！宝妈们一定要记住一句话：在坐月子时妈妈才是排在首位的！#坐月子#坐月子注意事项#新手妈妈
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