2023年9月13日～猪扒米汉堡➕南瓜烤蛋奶➕香蕉奶昔～虽然忙碌了一早上，看着学妹大口吃早餐，幸福☺️
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2023年8月1日～家常豆腐饼➕香蕉燕麦奶昔～8月份的第一天，记得吃早餐哦！必须活力满满💪……
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2023年7月17日～萝卜丝海鲜粥➕蔬菜鸡蛋饼～早上的暖心粥，都差点压不住周一早上工作的爆脾气，新的一周～早🌞#早餐
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2023年7月6日～水蛋土豆泥芝士三明治➕牛油果香蕉奶昔～吐司这样煎一下，焦香酥脆，配上土豆泥芝士，真的好吃诶
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2023年7月22日～越南卷➕南瓜栗子燕麦奶～太贪心了玩读子，这么大的越南卷该怎么下口呀～早🌞#早餐
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2023年7月10日～芝麻玉米豆浆➕香烤贝贝南瓜➕黄瓜彩蛋卷～学妹要开始瘦身了，有没有低卡减脂餐可以推荐一下哈#早餐
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2023年7月9日～素三鲜饺子～不忘初心，方得始终，饺子宴早餐也是很幸福呢～#早餐
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2023年6月29日 早餐：火腿芝士卷➕南瓜豆浆
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2023年7月13日～蘑菇培根三明治+菠菜生菜西红柿汁～清肠刮油的果蔬汁，其实也没那么难喝啦～
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2023年7月20日～牛油果虾仁滑蛋佐法棍➕胡萝卜苹果汁～对虾仁和滑蛋真的没有抵抗力，一不小心就吃撑了～🌞#早餐
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注意力▶️时间▶️金钱，保持专注，热爱生活，简简单单又是一餐！日式炖菜➕蜜糖吐司🍞#今日份早餐 #早餐 #vlog日常 #早餐吃什么 #记录真实生活
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2023年7月15日～虾仁芹菜鸡蛋卷➕土豆西兰花浓汤～手忙脚乱的西式早餐，最终还是如时奉上你的餐前，周六愉快！
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2023年7月5日～生菜鸡蛋面➕肉泥洋葱饼～知足不辱，知止不殆，可以长久！人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容～早🌞～记得吃早餐呢～
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2024年7月8日～香蕉披萨～简单的早餐披萨，美好的一天开始！
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2023年6月26日～红肠芋头粥+老菜脯炒蛋+拌黄瓜～早上喝一碗粥，一整天暖暖的
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2023年9月11日～南瓜芝麻饼➕虾仁丝瓜蛋汤～初秋的早晨，热腾腾的早餐
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2023年7月25日～意式培根烘蛋+日式味增汤～五颜六色的美味早餐，Look Look就很治愈哦～
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2024年7月9日～南瓜燕麦粥➕包菜鸡蛋饼～好吃营养南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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女儿说很久吃南瓜烤蛋奶了，安排！今天的紫薯芝麻饼也很好吃
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子，记得吃早餐呀～
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2023年9月27日～鸡蛋小汉堡➕酸奶燕麦杯～不喜欢吃水煮蛋的，可以这么加工处理一下哦
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营养早餐—蛋汉堡+南瓜米糊
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2023年7月2日～紫菜寿司➕芝麻玉米豆浆～“飘风不终朝，骤雨不终日”早上刚起那会下了很大的雨，现在也停了……吃个简单的早餐，等下出门遛街～#早餐
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人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由～大早上有点沉重了，吃完早餐看龙舟去，蒜香吐司➕意式西红柿炖汤～#今日份早餐 #vlog日常 #早餐
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2023年9月14日～法式太阳蛋三明治➕桂圆燕麦牛奶～简单的快手早餐，管饱又管营养🌞
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2023年9月28日～番茄蛋饼➕山药牛奶粥～再上一天班就放假了，早餐也得正常吃哦！
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2023年8月2日～可颂香肠卷➕虾仁滑蛋➕芒果牛奶～今天的虾有点大只，一口下去也太满足了～
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2024年5月9日～奶香玉米➕菠菜厚蛋烧～早餐吃好，生活才会美好哦！
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2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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2024年6月24日～蔬菜虾汤➕包菜蛋饼～今天的早餐蔬菜包了，简单营养！
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2023年9月18日～鸡肉蔬菜卷➕水蒸蛋～向内生长，寻求突破，早上好！
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2023年9月17日～生蚝面线糊～看清楚了哦，是生蚝面线糊不是海蛎面线糊哦～
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2023年7月21日～爆浆芝士紫薯饼➕味增杂菇乌冬面➕红枣鸡蛋姜汤～红枣鸡蛋姜汤男士们学起来，每月女生特殊时期用得上哦～#早餐
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不加一滴水就能做出好吃的南瓜荷叶饼，香甜松软，夹肉夹菜都好吃
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2023年7月11日～炸芝士三明治➕油醋汁水煮蛋➕Dirty～简单的一顿快手早餐，营养记得跟上哈
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2023年9月22日～番茄牛肉拌面➕胡萝卜苹果汁～我们对生活有太多期许，却从未真正生活过
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2023年9月6日～紫薯板栗春卷➕桂花酒酿蛋～今日份早餐
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2023年6月27日～鲜虾欧姆蛋三明治➕核桃豆浆～“多言数穷，不如守中”保持内心平静，开启新的一天～