2023年7月21日～爆浆芝士紫薯饼➕味增杂菇乌冬面➕红枣鸡蛋姜汤～红枣鸡蛋姜汤男士们学起来，每月女生特殊时期用得上哦～#早餐
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2023年7月11日～炸芝士三明治➕油醋汁水煮蛋➕Dirty～简单的一顿快手早餐，营养记得跟上哈
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2023年7月20日～牛油果虾仁滑蛋佐法棍➕胡萝卜苹果汁～对虾仁和滑蛋真的没有抵抗力，一不小心就吃撑了～🌞#早餐
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2023年7月16日～巧克力香蕉可丽饼➕拉不花热拿铁～人生诸多憾事，但只要诗在，黄鹤楼就在，长安就在～@长安三万里 #早餐
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今天的视频细看哈，红枣姜汤对女生很友好呢～#今日份早餐 #早餐 一念天堂一念地狱，还🉐️看自己#消失的她
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2023年8月23日～煎蛋吐司➕核桃黑芝麻糊～好好吃早餐呐！才能抵抗外界乱七八糟的躁动～
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2023年7月15日～虾仁芹菜鸡蛋卷➕土豆西兰花浓汤～手忙脚乱的西式早餐，最终还是如时奉上你的餐前，周六愉快！
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2023年11月16日～红枣姜汁烤奶➕芝士烤红薯➕煎饺～美好的一天从一杯姜汁奶茶开始！
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2023年7月7日～托斯卡纳三文鱼➕奶油蘑菇浓汤～甜腻爽口的奶油风味早餐，谁不爱呢？
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2023年7月17日～萝卜丝海鲜粥➕蔬菜鸡蛋饼～早上的暖心粥，都差点压不住周一早上工作的爆脾气，新的一周～早🌞#早餐
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2023年11月21日～花生核桃露➕黄金馒头➕虾扯蛋～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2023年7月12日～鲜虾牛油果沙拉+豆皮金针菇卷+核桃豆浆～营养早餐打卡，一整天能量满满哦
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2023年7月22日～越南卷➕南瓜栗子燕麦奶～太贪心了玩读子，这么大的越南卷该怎么下口呀～早🌞#早餐
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注意力▶️时间▶️金钱，保持专注，热爱生活，简简单单又是一餐！日式炖菜➕蜜糖吐司🍞#今日份早餐 #早餐 #vlog日常 #早餐吃什么 #记录真实生活
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2023年7月6日～水蛋土豆泥芝士三明治➕牛油果香蕉奶昔～吐司这样煎一下，焦香酥脆，配上土豆泥芝士，真的好吃诶
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2023年7月13日～蘑菇培根三明治+菠菜生菜西红柿汁～清肠刮油的果蔬汁，其实也没那么难喝啦～
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2023年7月9日～素三鲜饺子～不忘初心，方得始终，饺子宴早餐也是很幸福呢～#早餐
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2023年7月27日～照烧鸡腿米汉堡➕奶香玉米汁～饱腹感的米汉堡早餐 吃饱饱台风来了也不怕～
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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2023年11月24日～板栗花生酪➕腰果全蔬➕包菜蛋饼～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2023年7月8日～日式土豆泥沙拉+彩椒牛柳+番茄苹果汁～大爱土豆泥沙拉，周六也要好好吃早餐呢～
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2023年8月1日～家常豆腐饼➕香蕉燕麦奶昔～8月份的第一天，记得吃早餐哦！必须活力满满💪……
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2024年4月8日～早餐鸡蛋面～早上就随便吃个鸡蛋面吧！
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2023年7月25日～意式培根烘蛋+日式味增汤～五颜六色的美味早餐，Look Look就很治愈哦～
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第三集｜汕头三天两夜亲测吃饭攻略整理，记得看完哦！#潮汕游玩攻略 #汕头美食 ⚠️⚠️汕头不排队打卡攻略整理
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2023年7月4日～虾仁牛油果三明治+胡萝卜甜橙汁～简单又营养的一个快手早餐，奥利给gogogo
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2024年4月26日～山药疙瘩汤➕山药肉泥鸡蛋～今天的早餐是山药给的，没想到疙瘩汤这么好喝！
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2024年4月1日～南瓜燕麦粥➕土豆鸡蛋饼～营养健康的南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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2023年7月10日～芝麻玉米豆浆➕香烤贝贝南瓜➕黄瓜彩蛋卷～学妹要开始瘦身了，有没有低卡减脂餐可以推荐一下哈#早餐
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一早嗦面，精神抖擞～记得吃早餐呢
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2023年6月29日 早餐：火腿芝士卷➕南瓜豆浆
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2023年8月6日～中式四喜福袋➕中式海鲜蛋羹～热气腾腾的中式早餐，四喜福袋带来满满福气哦！
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2023年7月26日～酸辣鸡丝荞麦面➕高纤燕麦奶昔～台风要来啦～那就用一顿美好的早餐迎接它吧！
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2023年8月24日～奶香紫薯饼➕味增热汤面～简单健康的奶香紫薯饼，在家轻松做🌞
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2023年11月29日～牛肉煎饼➕山药南瓜糊～牛肉煎饼香香的很好吃，路边摆摊应该卖得动吧？
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2023年7月24日～蓝莓坚果燕麦碗+照烧鸡腿肉蔬菜沙拉～鸡腿肉配上蔬菜沙拉，应该没有不爱的吧！早起的时光，自由而充实！
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2024年5月28日～花生酱西多士➕香蕉燕麦奶昔～热量早餐，让你一整天热辣滚烫！
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#夏日早餐盘[话题]# 2023年7月19日～生菜三明治➕脆脆果酸奶～好吃健康的生菜三明治，感觉等会儿就饿了～早🌞
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2024年3月20日～家常炒泡面～开荤的早餐，一大早就很开心，哈哈哈！
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2023年8月27日～花生牛奶➕黄金馒头片～周末早起准备个闽南特色早餐～牛奶花生汤