2023年6月27日～鲜虾欧姆蛋三明治➕核桃豆浆～“多言数穷，不如守中”保持内心平静，开启新的一天～
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2024年7月31日～排骨芋头粥～简单暖胃的早餐粥！
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2023年7月12日～鲜虾牛油果沙拉+豆皮金针菇卷+核桃豆浆～营养早餐打卡，一整天能量满满哦
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2024年1月31日～焦香豆浆➕蔬菜汉堡➕芋头排骨～焦香味豆浆还是头一次喝，像咖啡但味道很不错！
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2023年7月31日～芋泥吐司卷➕核桃芝麻豆浆～特殊的日子里，用一顿芋泥卷迎接吧，一定要看到最后哦～#早餐#订婚#我们订婚啦
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2024年7月29日～酸辣米线～酸酸辣辣的早餐米线，激活一天活力呀！
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#又夺回一个早晨[话题]# 2023年7月23日～牛肉香菇云吞➕红枣枸杞豆浆～周末早起吃上热乎乎的云吞，喝上暖乎乎的红枣枸杞豆浆，美哉乐哉！
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2024年7月30日～蔬菜蒸蛋糕～有菜有蛋，简单营养，做法很简单哦～
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2023年11月30日～照烧虾排➕奶香玉米饼～Q弹紧实的虾排，好吃😋，就是有点费工！
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下雨天，大爷炸个油条喷香酥脆，个个空心，炸好后割邻居一起分享成就的快乐
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2023年12月29日～咸蛋虾仁粥～软糯鲜香的咸蛋虾仁粥，简单做法，好吃到起飞🛫
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2023年8月12日～鸡蛋灌饼➕紫薯燕麦豆浆～可以去摆一摊了🌞
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2024年6月5日～虾仁砂锅粥～闽南的6月天有点冷，喝完砂锅粥暖暖胃！
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2024年1月17日～南瓜蒸蛋奶➕土豆丝卷饼～简简单单又是一餐，美好的一天开始啦！
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2023年7月11日～炸芝士三明治➕油醋汁水煮蛋➕Dirty～简单的一顿快手早餐，营养记得跟上哈
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2024年6月6日～漳州卤面～卤的炸的通通来，这一碗漳州卤面卖多少呢？
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2024年7月1日～养生豆浆➕ 全麦鸡蛋饼～新的一周从健康早餐开始！
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2023年12月28日～小米燕麦羹➕番茄酸汤水饺～酸酸甜甜的快手番茄水饺，吃上一碗，早上立马精神了！
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2024年6月25日～牛奶燕麦粥～每一天的早餐都要认真吃哦！
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2023年9月12日～早餐：鸡蛋肉松手抓饼➕红枣核桃豆浆～快手早餐手抓饼，好吃又简单
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2024年4月15日～双蛋吉士堡➕板烧鸡腿堡➕芝麻黑豆浆～复刻麦麦早餐汉堡，在家也能轻松做哦！
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2023年7月3日～暖胃南瓜粥+葱花虾皮鸡蛋饼+凉拌木耳～尊重他人，放低自己，才能行稳致远……
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2023年7月27日～照烧鸡腿米汉堡➕奶香玉米汁～饱腹感的米汉堡早餐 吃饱饱台风来了也不怕～
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2023年7月10日～芝麻玉米豆浆➕香烤贝贝南瓜➕黄瓜彩蛋卷～学妹要开始瘦身了，有没有低卡减脂餐可以推荐一下哈#早餐
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2023年9月28日～番茄蛋饼➕山药牛奶粥～再上一天班就放假了，早餐也得正常吃哦！
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2023年9月8日～洋葱鸡肉派➕花生核桃粥～手抓饼的万能做法之洋葱鸡肉派
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2024年3月27日～减脂早餐系列～闽南一秒入夏，赶紧恢复8块腹肌身材，减脂早餐吃起来！
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2024年6月7日～无油厚蛋烧➕牛油果奶昔～无油厚蛋烧，在家轻松做，健康又营养！
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星际舰长被囚禁外太空，彻底激发了本能！
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2023年6月30日～淮南牛肉汤➕葱油鸡蛋饼～如果有时光机，你会想回到过去吗？
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用一锅闽南萝卜饭告别即将过去的2023年！
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2024年5月6日～香橙鸡肉沙拉～简简单单的一顿早餐，吃起来轻松没负担～
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2024年4月29日～素卤面～漳州的早餐怎能少一碗素卤面呢～好吃！
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2024年4月19日～奶白鱼汤面～奶白奶白的鱼汤面，鲜甜美味！
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2023年7月4日～虾仁牛油果三明治+胡萝卜甜橙汁～简单又营养的一个快手早餐，奥利给gogogo
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2024年1月18日～腊八粥➕蜜烤鸡翅～又是一年腊八节，喝一碗热乎乎的腊八粥哦～
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2024年6月18日～泉州卤面～复刻泉州卤面，在家轻松做！超好吃！
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2024年7月3日～穷鬼拌面➕鸡蛋肉泥汤～成本很低的穷鬼拌面，怎么会这么好吃～
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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2024年5月8日～沙茶面～沙茶面！原来也不难嘛，在家就能轻松搞定哦～