今天做一道耙糯化渣的酸菜耙泥鳅，这个菜选好酸菜是关键，用来做酸菜鱼、酸菜鸡这些都很好吃哟！
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比酸菜鱼还要好吃的#酸菜鸡，这样做味道太巴适了，你们赶紧试试，不好吃的话来找我！
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周二娃想给姨妹做一道#酸菜肥肠鱼，你们说要不要得？#乡村守护人 #新农人计划2023
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今天做一道耙糯鲜香的#酸菜芋儿鸡，酸爽开胃，大人小孩都爱吃哦！#芋儿鸡 #新农人计划2024
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今天给姨妹做一道#泡椒兔肚来吃，麻辣鲜香，下酒下饭都巴适！
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今天用芭蕉树来做一道#芭蕉心炒肉，这个菜你吃过没有？清甜爽口，好吃又下饭！
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姨妹今天说肚子痛，就给她做一道有营养的#天麻鸽子汤，喝起暖胃又暖心！
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今天为了给姨妹做一道#肥肠鸡真是不容易，味道还是相当巴适，软糯耙香！
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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今天周二娃和三娃子去坐飞机，还提了一只大红公鸡，拿来正好做一道#烧鸡公，软糯耙香，大家吃得有滋有味！
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今天周二娃提了一只大鹅，就做一道#红烧鹅来吃，耙香入味，啃起巴适惨了！
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现在正是吃鲜花椒的季节，今天就做一道#青花椒鱼，麻辣鲜嫩，清香味十足，味道巴适惨了！
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今天用前两天现炒的XO酱来做一道#酱爆多宝鱼，这个菜外酥里嫩，下酒下饭都巴适！
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三娃子钓了一条二十斤的大鱼来，煮了两大盆#酸菜鱼，吃起真的酸爽巴适！
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周二娃提了猪腰和黄喉来，今天做一道#火爆双脆，麻辣鲜香、脆嫩爽口，下酒巴适哦！
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又到了吃嫩南瓜的季节，今天姨妹摘了个南瓜回来做一道#嫩南瓜炒肉丝，真的巨下饭！
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地里的番茄熟了，今天就做一道#番茄烧丸子，鲜香汁浓，大人小孩都喜欢吃！
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儿肠是猪身上的哪个部位你们知道吗？今天做一道#香辣儿肠来下酒！
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姨妹的好朋友陈陈要回去了，今天就做一道#水煮兔来吃，麻辣鲜香嫩，巴适得板哦！
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周二娃今天学聪明了，蹭了一顿#排骨红烧肉，吃起肥而不腻，又香又入味，学会赶紧试一试哦！
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#烧白鱼你们吃过没有？外酥里嫩，耙香入味，学会你又多一道拿手菜！
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今天周二娃三娃子一起帮忙栽秧子，简单做个#豌豆片炒腊肉来吃，实在是太香了！
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今天做一道#酱爆肉来吃，这个菜被称为回锅肉的姊妹，下饭巴适得很哦！
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今天打平伙做一道红焖四宝，这个菜麻辣鲜香，没吃过的赶紧试一试！
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今天和周二娃闹了个乌龙，正好做一道#锅包肉来下酒，酸甜适口，巴适得很。
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今天用现紧的鲜猪血来做一道#清一色毛血旺，清香味十足，味道相当巴适，你吃过没有？
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今天做一个正宗的#枇杷膏，酸酸甜甜，化痰润肺，家里有老人和小孩的一定要学起来！
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夏天到了，像我这样在家做一道#伤心凉粉 来吃，开胃爽口，简单易学，学会赶紧试一试！
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周二娃提了一条大鱼来，今天做个#椒麻馋嘴鱼来吃，麻辣过瘾，下酒巴适得很！#乡村守护人 #新农人计划2023
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豆腐加脑花，烧成一道老少皆宜的下饭菜，麻辣鲜香嫩，简单又好吃！
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今天下大雪了，去厨波波他们家吃#团年饭，瑞雪兆丰年，来年找大钱！
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新哥提了鸭脚板来看姨妹，今天就做一道#干锅鸭掌来吃，结果最后还折了一块腊肉！#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #新农人计划2023 @抖音小助手
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姨妹提了一笼肥肠回来，今天就给她做一道#生爆肥肠 ，色香味美，Q弹有嚼劲，学会可以试一试！
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今天大意了，门口的鸡被周二娃逮来吃了，做个#旱蒸鸡吃起实在是太香了！
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丝瓜和蛙蛙是绝配，今天就做一道丝瓜烧蛙蛙来吃，麻辣鲜香嫩，味道不摆了！
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今天和周二娃打平伙做个#红烧肘子 ，又耙又糯，啃起吧嘴！
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今天给三娃子做一道酸汤牛肉，酸爽开胃，做法简单，厨房小白都学得会！
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今天用芭蕉树根根来烧周二娃的猪尾巴，又香又糯，这道菜你吃过没有？
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你以为烤鱼真的是烤出来的吗？今天这道#香酥烤鱼做法简单，想吃烤鱼的在家就能轻松操作！
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连贴在你们那里叫什么？今天就用猪身上最便宜的部位连贴来做个
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肥肠除了红烧，还可以像我这样做一道#干锅肥肠，麻辣鲜香，下酒巴适！