京东 11.11 红包
上次的急停跳投练习被兄弟们说是慢停站投！这次改进了一下，并加练了50个，麻烦兄弟们帮我再看看，有哪些需要改进的！
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四十岁了练篮球之急停跳投连进15个！完成两组！
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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四十岁练篮球之后转身金鸡独立投篮！晨间单挑实战集合！兄弟们帮我看看最后一球走步没？
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四十岁练篮球之单挑中的投篮运用！兄弟们帮我看看，重点需要改进哪些地方？
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为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
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四十岁练篮球之三分球挑战10投10中！今天挑战成功！但问题是能10连中，也能连续好几个球不进！该怎么解决？这是10连中和连续不中视频！懂的朋友帮看看该怎么调整？
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四十岁练篮球之变向拉回左路上篮！上周动作速度都比较慢，这周的快多了！但是流畅度还得练！欢迎懂的兄弟们提建议！
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四十岁练篮球之左侧转身后右手上篮！总感觉不流畅！兄弟们帮我看看怎么解决！#四十岁大叔练篮球 #转身 #左手上篮
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乔丹投篮的两个关键技巧
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四十岁练篮球之投篮，练就有效，实战时出手更自信了！
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老了练投篮，让进球变得很简单！
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“极致幻想 carry全场” —凯里·欧文个人混剪
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四十岁大叔练篮球之左手上篮练习。每组进25个，一次做两组。
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四十岁练篮球，篮下转身左手打板投篮！
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21分制三打三，小乱独得23分，差点零封了对手！
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四十岁练篮球之投篮！随着自信心的增强，投篮更准了！最近想练练脚步，兄弟们有没有亲练好用的方法？
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投篮正腕发力与侧腕发力区别
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在这么漂亮的篮球场练投篮，真的舒坦！
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超远三分，发力轻松的秘诀
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投得准时吓死对手，投得不准时吓死队友！你有没有这样的球友？
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如何解决三分投篮前倾，下肢发力不充分问题？
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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四十岁练篮球之篮下右侧往中路运球后右手上篮！
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四十岁练篮球之右侧对角线左手运球上篮！兄弟们有什么好的练左手的方法？
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投篮投的进，篮下搞不进？
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打磨三分投篮手型，离流畅出手又近了一步。
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怼半天一点用都没有！最后进球算是投篮！请教兄弟们，如果遇到这种身高臂长力量好还脚步快的对手，如果背身单打，用什么招比较好？
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还是熟悉的接球投篮，希望克莱找到曾经那个自信的自己
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skip跳步，利用快慢节奏轻松甩开防守人
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四十岁练篮球之大中午太阳底下投三分！前面哗哗进！后面哐哐铁！怎样才能稳定住高命中率呢？
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“看球听歌 现实如果对你不公，别计较太多，至少你还有篮球 ”
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练 #篮球技巧
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每周进步一点点，四十岁大叔练篮球之自投自抢三秒区外投篮15连中。超越上周的10连中！
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班赛/院赛/新生杯 5分钟速成课：必会的4大技术
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4个无解进攻，我现在强的可怕，打球去
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四十岁大叔练篮球之横撤步投篮！创造投篮空间的实用好招！
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只有拍拍球才能短暂缓解焦虑
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四十岁练篮球之上篮后抢板中投！挑战连续完成10组！这次失败，下次继续！
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一个突破连过四人！
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四十岁练篮球之中距离趣味投篮挑战