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这8个动作是你常用的过人动作吗?
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"拿起球的一瞬间,我都怕她下一秒就扣了"
适合新手练习的七种过人技巧!
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
运球没节奏感?这样练最有效!
过人就是先这样 再那样
拜佛骗不到人,安排4个原地练习节奏顿拜的动作,帮你更好的掌握顿拜🎒
提高你控球节奏能力的4个练习“震荡运球”提升你的运球节奏🎒
什么叫节奏型后卫!
转身运球系列,4个动作提升你的转身技巧🎒
10秒学会推球背后过人
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
简单的几个过人动作
年轻人!这tm才叫过人
过人还得这么练
枯燥无味的小白运球入门基本功
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
过人必须掌握的5个基础动作,学会称霸野球场!
所有动作都会就是球总飞,可能是你手控球能力的问题,6个练习帮助你提升手指控球能力🎒
胯下过人
学会借力
开学4招强化运球节奏轻松过人!
新手打篮球必学的8种拜佛过人
原地拜顿练习会了以后,可以加上组合动作提高你的拜顿技巧,4个练习动作帮助你提升🎒
每天3分钟,7个动作!打下运球基本功!
“你打球像人机”
4种欧文常用 超实用上篮动作
原地运球基础牢固以后多练习一些,横向移动组合动作增加自己的移动能力,4个动作帮助你提高横移能力🎒
欧文招牌动作教学
3个动作练习提升你的节奏与控球能力🎒
5种背身过人!学会后打爆野球场
胯下运球4种脚步练习,可以作为赛前热身,基础不好的兄弟可以着重练习🎒
二十个过人技巧,一个一个学
“放轻松,一起来感受德文的篮球节奏”
想要拥有欧文一样的控球能力吗?掌握震荡运球,这些练习可以帮助你提升自己!
运球突破变向技巧教学
篮球欧洲步的多种变招(晃4次的欧洲步)
如何掌握旋转转身
掌握最有效的背后运球动作
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
这就是我做梦都想拥有的球风吗