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京东 11.11 红包
3个动作练习提升你的节奏与控球能力🎒
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转身运球系列,4个动作提升你的转身技巧🎒
又帅又实用的动作“山姆高德”4个训练动作帮助你提升🎒
这8种运球训练可以很好的帮助你增强你的控球,赶快加入你的技能包。
所有动作都会就是球总飞,可能是你手控球能力的问题,6个练习帮助你提升手指控球能力🎒
结合球脚步练习,想要节奏好这4个练习必不可少🎒
推球变向系列在比赛中非常实用,变化多端4个训练思路帮助你提高🎒
“坠步”口袋运球坠步观察防守人非常的运球3威胁动作,5个练习帮你提高🎒
原地运球基础牢固以后多练习一些,横向移动组合动作增加自己的移动能力,4个动作帮助你提高横移能力🎒
不仅要会误导正反向误导都要掌握,4个训练动作带给你帮助你提高误导技巧🎒
保持低重心训练,5个动作帮助你改善重心问题🎒
6分钟强度控球训练🏀燃烧你的身体🔥
突破的节奏急停方式很多种,这种常用的胯下拉回急停更好的帮助你创造空间。#4种练习帮助你掌握胯下拉回。
做不好背后运球吗?这4个训练练习可以帮助你提高背后运球能力。
每天拿出15分钟练习,纵享丝滑🏀
直上直下运球会了,一做动作球飞了?V字运球练习帮助你提高横向控球能力🎒
一个动作提升你的控球熟练度
不会急停?教你一个交叉步急停到步拉回,3个训练动作帮助你提高急停能力🎒
炸球急停脚步时机“同侧步急停训练”4个训练动作帮你有效提高🎒
8分钟4个动作提升你的运球熟练度🎒
4个Crossover练习动作,帮助你提高变向能力还有节奏🎒
提升胯下控球的训练动作🏀国庆假期期间把自已的控球提升起来🎒
如果你的悬浮术控制不好总是端菜被吹,这4个练习可以很好的帮助你提高🎒
拜佛组合动作训练,让你的拜佛更有欺骗性4个动作帮助你提高🎒
“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作,快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
胯下运球4种脚步练习,可以作为赛前热身,基础不好的兄弟可以着重练习🎒
12分钟练习帮你精准提高 Double 运球节奏🎒
横向移动组合🎒横移能力的提升能帮你更好的过人🔥
突破内线绝招!简单粗暴好用!
这8个动作是你常用的过人动作吗?
4个训练“剪刀步”组合方式帮你提升剪刀步招式🎒
双变向过人的2种技巧
20种控球训练!练完了成为控球大师不是梦!
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柯冉转髋过人,10秒带你学会,这么帅气幼爽的过人技巧,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
这8个过人动作让你轻松过掉防守人。
4种上篮终结动作!新手必学篇!
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
保罗乔治控球训练,训练中加入对抗,比赛才能轻松应对死亡缠绕
不练这4招当然不算会背后运球!
20秒学会 体前变向!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧