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emo心情粉碎机,超治愈【冥想】,赶走所有不开心,快速走出坏情绪的恶性循环!疗愈助眠失眠
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本期视频将带你关注身体产生的情绪,通过呼吸觉察帮助你把情绪慢慢的舒缓下来,带你走出坏情绪的恶性循环~ 自录音频,欢迎大家在评论区提出感受和建议,这对我有很大的鼓励和帮助~ 如果觉得还不错,可以一键三连一下哦嘻嘻(●'◡'●)
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