【MIZI】经典古装电视剧OST｜30分钟无跳跃无深蹲燃脂走有氧训练+3分钟拉伸
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【MIZI*广场舞歌单】30分钟全身有氧训练｜空腹有氧开启活力满满的一天！全程站立无跑跳
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【适合中国宝宝的瘦身运动】汪苏泷&Mizi 极速燃脂超猛瘦腰腹！减掉腰腹赘肉进阶版！全程站立无间歇，有跑跳有深蹲，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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【KPOP&MIZI考研高频单词第二弹】30分钟无间歇有氧运动 无跳跃|无弓步|无深蹲|大基数友好|带拉伸
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【MIZI*汪苏泷】2周有效瘦腰运动 减去腹部脂肪 全程站立 无跑跳 无深蹲
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&mizi 大基数不跑不跳超猛瘦全身，全程站立无间歇无跑跳，暴汗有氧燃脂训练，减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦大腿瘦手臂瘦腰腹瘦全身！
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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【MIZI*邓紫棋歌单】40分钟全身燃脂训练｜全程站立 提升心率 空腹有氧运动
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【华语k歌歌单】MIZI30分钟快走操 暴汗燃脂300大卡 无跑跳不伤膝盖新手可练 塑形瘦身效果明显 歌单经典可跟唱 边嗨边燃脂～
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全程站立！40分钟全身燃脂运动，效率减肥7天见效！（MIZI）
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【MIZI*华语歌单】完美踩点！30分钟无间歇全身有氧燃脂训练|经期/膝盖友好无跑跳|蔡依林王心凌萧亚轩林俊杰李宇春周杰伦
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【MIZI*乐队歌单】30分钟走路瘦身 有氧燃脂 无跳跃 无弓箭步 无深蹲 自用有拉伸
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MIZIx孙燕姿｜30分钟燃脂有氧训练 无深蹲 无弓步 无跳跃 膝盖友好 含热身拉伸 华语歌单
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【投屏版】30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【MIZI】40分钟消灭腹部赘肉，全程站立，新手友好
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mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
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【MIZI】30分钟无跑跳有氧燃脂走✨零基础❗动作简单❗一遍就会❗大小基数都很友好
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mizi tfboys专场歌单-十年之约就在今朝30min有氧运动健身操
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【适合中国宝宝的瘦身运动】许嵩&Mizi 40分钟极速燃脂超猛瘦腰腹，全程站立，40分钟无间歇，无跑跳有深蹲，适合大基数和新手宝宝，减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦全身
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【MIZI】好听的华语歌单｜40分钟中高强度全身有氧燃脂训练｜有少许下蹲、后撤步及地面动作｜无跑跳有间歇带拉伸｜虽然累但塑形效果是真牛
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【MIZI】华语歌单｜30分钟暴汗超强塑形有氧HITT训练
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【怀旧经典老歌*Eleni Fit】30min300大卡!无跳跃!中强度HIIT!超适合空腹有氧!一起来边唱边跳吧!嗨起来嗨起来!!!
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【Yanafit】张杰专场｜5000步走路踏步轻松燃脂｜秋天也要好好锻炼哦｜加油！
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【MIZI*华语歌单带歌词】MIZI30分钟无间歇|全身燃脂|全程站立|膝盖友好|居家友好|苏打绿 吴青峰 五月天 杨丞琳 李荣浩 林俊杰
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mizi 90后回忆歌单第四弹40min无蹦跳不伤膝好坚持有氧运动健身操
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