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【MIZI】好听的华语歌单|40分钟中高强度全身有氧燃脂训练|有少许下蹲、后撤步及地面动作|无跑跳有间歇带拉伸|虽然累但塑形效果是真牛
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歌单: 开往早晨的午夜-张碧晨 慢冷-梁静茹 花开忘忧-周深 知足-五月天 慢慢喜欢你-莫文蔚 若月亮没来-王宇宙Leto/乔浚丞 未必-言瑾羽 0222心动-Bomb比尔 小永远-何洁 忘了-周林枫 栀子花开-何炅/王诗龄 落空-印子月
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【MIZI&华语歌单】自用 40分钟全身燃脂有氧训练
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