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京东 11.11 红包
刷到这条视频就是提醒你该自律了
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据说飞人俯卧撑99%的人都做不到?
能坚持别人不能坚持的,才会拥有别人不能拥有的。
他们都想看你倒下,这就是你要稳稳站着的理由。
人一旦失去什么东西就会产生可怕的毅力?
是你闺蜜喜欢看的视频嘛
“身体扛不住的时候,意志会带你杀出重围”
你就折磨一下又能怎么样,万一成功了呢!
不要轻易说出你的理想,不给别人嘲笑你的机会。
当你想要放弃的时候,想想是不是别人成功的时候。
不要再找借口了,去健身,快!
蓄谋已久,得偿所愿。
你可以走的很慢,但绝不能后退
“就借这月光 再你与对望”
改变自己最快的方法就是做你害怕的事
你其实可以的,但是你懒惰了
平板支撑~有氧后的核心训练
20分内做完300俯卧撑什么水?
“抽象的孩子没人爱”,我摊牌了?
不玩抽象了,爆改一下迷死你
【健身日常】俯卧撑耐力挑战,你能做到吗?
当汗水留下的那一刻,我就知道我离成功不远了
“不是故意要离群,而是一个人真的很舒服”
公园里的器械这样玩过吗,可以强化腹部核心,去试试吧!
虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生.
我跟你讲,我今天
当你在宿舍没器材该怎么练?
这不仅仅是五公里,也是自我治愈的半小时!
后来,我学会了自愈,用健身消化了我所有坏情绪让我变得冷静快乐。
打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
生活想要埋没我,却没想到我是一颗种子。
教大家一个可以连续做1000个俯卧撑方法。
时间会验证你是真正热爱还是一时兴起。
做自己的光,不需要太亮。
没时间健身的人,总有时间看病
坦白局:爆发力要怎么练才能变强
跑步的真谛就是:跑了就好,姿势不重要
我爸叫我在网上卖脐橙,可是刷到我的都是江西人,你要我卖给谁。
别让环境成为你堕落的借口。
早上7点起床吓吓肌肉
“原来这就是青春的样子”