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京东 11.11 红包
不同握距引体哪个难
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金字塔引体,1+2+3+4+5+6+7,划水一下
一口气三十个引体向上体测满分吗
20引体+10单立臂+20单杠臂屈伸+2引体,顶不住了,我太菜
一百个金字塔引体!!!
五分钟引体把手上水泡干炸了,顶不住了
挑战十分钟一百个负重引体,难不难试了才知道
让我做一千个引体,一个赞一个
五十引体➕五十俯卧撑挑战
引体向上如何从0突破到1
一组引体就能完成一天的训练
今天练背 做了三个引体就力竭了
练背防垮脸还得这么练
有点街健那味道了
今天换个姿势拉引体
我觉得 起码要做满十个射手引体才能稳单引
一引体➕一双力臂
十六引体+三五个双力臂
新装备到了,俯卧撑更有劲了,加练100引体
引体向上!看懂了 你的背不会差!
在全校都无敌的五个引体向上
第二十六天-真是太喜欢小区的单杠了!
记录第一次完成卷身上!练了很久都不会,今天突然上去我都蒙了,秘诀是先做小半个引体,上去之后,转不过去也下不去哈哈哈我好硬啊!
今天练背:引体开始,引体结束
宿舍网课休息十分钟可以拉多少引体向上?二十?四五十?七八十?
新手鸡无力上杠,大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
高位引体如喝水
比练腹肌有用一万倍的是这个
用这个视频,结束一年的街健生涯
强推这个动作!太适合久坐的牛马打工人了
负重10kg引体10×10
艾特你一个引体也拉不了的兄弟跟我练
一个不起眼的顶级难度动作,几年时间,数次失败〖励志合集〗
看看你有没有街头健身的天赋,教你如何判断
37 岁,85 公斤, 5 个引体向上,你们看看标准不?
单手金字塔引体
41个引体
引体向上难度比想象中高不少
最佳练背动作分享
36个引体,不得了
在器械森林,用8台器械,沉浸式轰炸“铠甲背”!