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京东 11.11 红包
帕尔特里涅利二次腿技术
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两次腿的打腿,只是在游进过程中的抖脚
宽轨划水,不推水爬泳技术
放松~剩下的交给我。
爬泳二次腿
蝶泳二次腿
钻水蝶和压胸蝶
蛙泳正确用力才能省力 蹬夹用脚不用腿
潘展乐:严谨!
不伤膝盖蛙泳腿
练成安全好看的移臂练习
夹板趴平
游泳陆地核心练习
全浸特里蛙泳二
最佳攻角蛙
王简嘉禾翻滚转身海豚腿接二次腿
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肉壮的大叔身材可
【汪顺】贤者时间|摘下泳镜后的眼神失焦有一种事后感…
谁说仰游不能用呼吸管的
要看自己游成什么样对不对?对,那怎么样给自己拍视频?
戴蹼打腿
适合爱好者学习的波蛙-北岛康介
蛙泳|开放式转身~有需要的朋友自取~
窄蛙腿
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移臂
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最软蛙泳腿
田纳西仰游侧身破水法
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全浸特里蛙泳一
肩驱,髋驱,混合驱三
不压胸蝶
转体划水
无敌了
转髋
肩驱,髋驱,混合驱动二
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