京东 11.11 红包
深入浅出，顾玉婷非常有耐心的教小朋友反手撕，适合业余球友学习
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张辉指导全新一季教学片上线：反手进攻体系之反手撕
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小美女张优美反手下旋拉得真漂亮，声音透板，球速超快，动作舒展
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正手击球一打一趴，有这习惯的看过来，张导教用核心带动正手击球
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手腕发力如此集中，慢动作才看得真切，顾玉婷反手拧拉，飒！
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业余球友耳朵听出茧的一个词：还原，张导教你究竟怎么理解怎么做
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闫永国教正手位走位攻之前后移动技术：启蒙运动员的空间感
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离开球台，在地板上练发球摩擦，效果事半功倍！
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什么时候这个球才能从过年吃饺子变成平时吃大米啊？
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发短球抢攻、发对手反手急长球抢攻，小黑教你两个实用的得分手段
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张辉指导新一季教学片即将上映！球友们心心念念的张导终于来啦
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很快、很突然、爆发力很强，张辉指导教很实用的反手进攻技术：抽
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理论很丰满，实践很骨感？正手连续进攻得这么练才行！
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先找合力时机，合上力，再发力
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比赛脚下动不起来的球友，泄密给你们一套专业队的训练方法，干货！
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一手好球，一笔好字，国乒美女车晓曦秀外慧中，“文武”兼备
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假如乒乓球解说说人话，什么是加保险？
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承君此诺，必守一生，国乒“小黑”今日大婚，祝幸福快乐到永远！
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动作小还原快，还具有迷惑性，张辉教你与众不同的反手发球技术
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慢动作加特写，和河北队小将徐坤学习直板技术动作
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两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高，得到了张辉教练的充分认可，球友学一下
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从国乒“小黑”到顾指导，顾玉婷带领队员征战2024年全国锦标赛，山东队加油！
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王璇教你如何带着进攻去防守，在被动中形成一个攻防转换的技术
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小朋友反手老是拉不上，李蒙教练：拍型不要向下扣，向上向右挥拍
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闫安教正手挑打：腿上到位，动作要小，集中发力在起跳点击球
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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！
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身体压的越低，看球的空间感会越好，前国手张蔷教反手拧拉下旋球
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正手拉下旋一定要在高点击球，手腕像汽车雨刷一样去摩擦
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张蔷：直拍横打拍型越亮接触面越大，练习时宁愿出界也不要一直下网
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山东鲁能俱乐部小将牛泽乾直板反手台内拧拉慢动作，帅！
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【挺拔特约】来听听李倩介绍自己使用的器材！
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好快、好流畅、好协调，这姑娘打球真是好样的！
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何卓佳&孙铭阳，两位好朋友在一起总是那么开心
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枣姐训练，真飒！
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八年前的小曼昱，和队友一起为了梦想努力奔跑，她们都实现自己的目标了吗
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动作舒展，步法流畅，车晓曦的技术动作真漂亮！
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张辉：龙队反手提的多，小胖反手明显蹲，小孩练反手应该有一点踩
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前国手张蔷教直板台内挑打：手指发力抓板，先造弧线，再压弧线
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核心收胯顶胯，手腕外展内旋，顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
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国乒“段子手”方博，“正经”起来也是玉树临风的帅哥
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底子好，怎么化都漂亮，小鱼釜山加油！