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张辉指导全新一季教学片上线:反手进攻体系之反手撕
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为什么反手撕练不好,孙颖莎训练谈思维误区,与反手拨的区别
方博:网上有很多教学,很玄学,那都是在扯淡,反手很简单跟我学!!!
很快、很突然、爆发力很强,张辉指导教很实用的反手进攻技术:抽
于何一教你正确的反手撕
方博讲解马龙为什么几乎不用反手拧拉!!!!
43.尹航反手撕详解
于何一超详细的反手拉教学
弧圈时代,掌握了此技术进攻能上一个档次,张辉教你抢拉下旋长球
某专业队第一反手的反手撕教学,能看懂的说明你还挺懂球的
国手房胤池反手撕教学 最先进的进攻方式之一
用手腕力量,球拍后半段使劲,张导教你发令对手“恶心”的钩子球
正手击球一打一趴,有这习惯的看过来,张导教用核心带动正手击球
不是弹击,要加摩擦!全世爆反手进阶技术,反手撕!值得收藏
国手方博告诉你反手撕(不同时候)究竟该撕哪个点!!!
反手攻球如何转化成拉球
张继科战例谈反手撕,慢动作学习反手技术,常见问题如何改正
龙队‖教科书式反手撕
前国家一队于何一分享反手拉下旋与反手撕及训练方法,解析业余球友常犯错误,视频比较长干货多【带进度条】
四分握拍,六分发力,离球近的一个小爆发,张导教正手挑打技术
三步学会反手撕球!
吃到海绵里,拉到球心去,张辉教你拉球如何做到“吃实”!
反手対撕,质量真高,帅气!湖北省男队训练
充分使用手腕力量,脚底下一定动起来,车晓曦教你反手撕技术
张导教你当今乒坛流行的反手组合技术:反手拧拉后衔接快撕
不同球星的反手撕
张辉:龙队反手提的多,小胖反手明显蹲,小孩练反手应该有一点踩
专业小case,业余大问题,张辉教你反手抢拉半出台下旋球
助推正手杀伤力,张辉教你侧身位步法,学会正手实力上一个档次!
郭焱指导内部教练反手撕重心交换教学窍门,你看会了吗?
动作小还原快,还具有迷惑性,张辉教你与众不同的反手发球技术
反手撕(上旋球)‖尹航动作详解
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
李晓东指导教反手拉球:先用轻力量去练,用两成劲先把动作做对了
【反手技改】有人说女侠的拧拉是挑打,现在这个动作总算是拧拉了吧?
方博、陈浩、陈丰轮番演示反手撕,你学会了吗?
房胤池教学反手快撕框架:板面、发力方向、步法
反手进攻之轻重转换:不要拉手,直接弹,或等球跳出来之后抽
突出正手,反手也要加强!张导教反手拉上下旋球要领以及衔接技术
【年度干货】练好反手撕,中台拉也就会了!从入门到精通看这个视频就够了,全世爆国手陈丰教学
张继科与学员反手对撕,差距很明显!!!