京东 11.11 红包
网前弓箭步下不去，不知道如何训练，今天告诉你三种训练方法。要知道弓的下去重心够低，才不会出现够球这种情况。才能快速归位保持主动。#李炳毅 #羽毛球
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
...
基本功发力正确，再去变化高吊杀，动作五花八门，打习惯了，后面的每一步都是瓶颈，改错误习惯动作真的不好改 #李炳毅# #羽毛球
...
打球为什么侧身侧不过来？原因出在这里！
...
你学会发力了嘛
...
羽毛球双打打完球不知道往哪跑？看完你就会了！
...
郑思维打和职业单打运动员打单是怎么样的？
...
4个新手挥拍训练
...
打好双打的灵魂和基础，网前平抽挡练习
...
正手底线抽球还不会？降重心承认被动，控制好核心。动作做对，抽出去同样能给出高质量威胁球。#李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球正手被动抽球
...
羽毛球中场抢点抽球，快速出手节奏是关键！
...
5个握拍发力小技巧
...
网前平抽是打羽毛球前，热身的最好方式，很多业余球友热身时，上来就拉高远是不对的
...
单脚起跳是羽毛球很重要的基本功，高吊杀都需要动作一致，双脚需要有前后的交换才能保证击球点不移动，左脚多向后摆，保持起跳后重心的稳定 #羽毛球 #李炳毅
...
打羽毛球还不会用左手？看看老登怎么用非持拍手！
...
正搓结合展搓，也是一个假动作，使用在中路，左右拉扯对手 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球假动作 #川崎巧克力 #羽毛球网前技术
...
给大家讲解一下后撤步的使用方法和训练方法 #羽毛球训练 #羽毛球基础动作训练
...
别人网前能一步到位，为什么你不行？主要原因，是只发力了一条腿。左腿蹬地右腿跨，只有相互配合，同时发力，你的步伐才会越来越好。#羽毛球 #李炳毅
...
反手搓勾推手上细节#李炳毅 #羽毛球 #体育
...
网前抢到高点，这么好的机会，不能打过去算数。赋予球旋转，能放大自己的主动。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球搓球
...
19年小朋友训练，挥拍基本功很重要，教练喂球的稳定性也很重要，基本功打得越扎实，后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
...
起跳的换脚你有注意么？醍醐灌顶的进步，就差这个视频 #李炳毅 #羽毛球 #体育
...
反手见高不见远
...
挥拍对，一打球就废？问题原来出在这！
...
新一轮网前技术系列，网前正反手搓勾推扑挑教学，还没有熟练掌握的，收藏起来 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手勾球教学 #川崎羽毛球服 #川崎穿越2mid
...
反手接发球假动作，抢不到高点推压，也能占取主动。靠小发力二次动作欺骗对手，需要多球长时间磨练手感。#李炳毅 #羽毛球
...
网前非常实用的网前假动作，停顿弹挑对手，让对手脚下打颤，节奏混乱 #川崎巧克力 #李炳毅 #羽毛球假动作
...
缠手胶教学 #李炳毅 #羽毛球
...
反手被动过渡斜线，动作小隐蔽性高，很容易被动化主动 #李炳毅 #羽毛球 #体育
...
蹬转起跳，想核心稳，不向后倒，就需要腿上多下功夫，分得更开，重心更低#李炳毅 #羽毛球 #体育
...
都想学双脚跳杀，他对身体素质，身体控制力都要求很高，双脚👣都要退到球正后方，很关键。 #李炳毅 #羽毛球
...
被动步伐上网后退还不会跑的，赶快看过来，最简便的三步上三步退，1年级小学生给你来演示#李炳毅 #羽毛球 #川崎大师穿越 #羽毛球被动步伐 #川崎羽毛球服
...
有一万种得分方法，但唯独接发球最好用！还不赶紧学！#一起来打羽毛球 #唐威羽毛球
...
10种基础正手网前回球线路，不会的就赶快提上日程去学习掌握#李炳毅 #羽毛球 #体育
...
网前总是错失很多机会球，不敢扑不敢抢，今天这个训练内容，你一定要好好练。#羽毛球 #李炳毅
...
原来这就是所谓的大方块吗
...
杀球为什么压不下来？注意1个细节~
...
停球停的好，证明你的羽毛球球感还是非常不错的🏸️ #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球停球教学
...
羽毛球发力上的放松抓紧、手指发力 #李炳毅 #体育
...
反手吊球打不准的，动作大的，总是高的，来看看是不是手臂肩膀发力过多，动作发力要保持放松，才能感受手指手腕上精准的控制。 #李炳毅 #羽毛球
...
来看看有没有你喜欢的川崎战靴，5款都是性价比不错的球鞋。#李炳毅 #羽毛球