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京东 11.11 红包
运球拉不开空间?可能就差这一个细节
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运球垫步|必备运球节奏小技巧
你的翻身跳投为什么拉不开空间?注意转身前的一个小细节
低位跨步终结三大细节
任何的过人动作都离不开这细节
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
运球入门基础
一个相当锻炼球感的运球动作-绕球背后‼️注意脚步细节(后交叉)
运球要连贯 注意脚步细节 实战中随机应变
提升运球三分的9个动作
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
变向时总掉球?除了把球运好,护球手也必不可少
三种假突真投
创造投篮空间技巧|运球横移胯下交叉步投篮
三个动作带你熟悉运球步Dribble Steps|正确掌握运球步时机可以让你有更多的进攻选择
速度不快却能过人的实用技巧【拖曳步】
假突真投冻结防守|脚步是关键
4个胯下运球组合招式,你最喜欢哪一个?#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
如何横向拉开空间?分享三种横撤步投篮技巧
为什么你的后撤步拉不开空间?
9种行进间控球原声纯享版
实战性脚步训练细节
滑翔上篮终结训练
双转身终结技巧细节
过人必备运球技巧胯下变向
什么样的进攻脚步简洁又有威胁?分享四种运球进攻脚步
如何提高三分整体发力流畅性?分享几个练习方法
每天花10分钟训练这六个双球基本功,让你球性暴涨!
巨人大杀器💥抛投终结
运球投篮脚步总是乱?注意卡好运球步
要想突破过人得抓住时间差
小跳步运球实战应用之急停急起
瞬移胯下突破及其变招
【干货】有效运球 一种运球三种变化
胯下变向干拔|铺垫运球要有一快一慢的节奏感
三威胁过人细节|阅读防守选择不同的绕球方式
不会有人说我走步吧?练好悬浮球能力能让我们的进攻更加多变
六种基础行进间运球|这个冬天练起来
【实战运球节奏】三角运球训练系列(一)
垫步衔接胯下突破详细教学
训练结束后到当地体验一把“村BA”