精准短跑系列：立定跳远最详细教学！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你离立定跳远满分可能只差一个收腿了！
...
短期提升立定跳远在家怎么练
...
立定跳远、三级跳、短跑这些爆发力的体育项目，除了基础以外，更重要的就是一双好的鞋子！
...
立定跳远落地总摔倒？1个视频教会你安稳落地
...
立定跳远3.36米带你练跳远
...
立定跳远突然开窍了是什么体验
...
中考体育，立定跳远满分教学，学好必定涨10-20厘米
...
权威认证 你没看过的短跑教学
...
中考立定跳远满分技巧
...
精准短跑教学 如何找到适合你的技术
...
7岁天才短跑少年！鲁道夫！
...
高重心训练 精准短跑
...
短跑100m前侧鞭打下压必练！【技术课】【力量课】
...
精准田径良导小步跑教学 带你走近短跑世界！
...
短跑必看系列 为什么跑不快？
...
立定跳远3.36米带你练收腿
...
短跑起跑一些小技巧提供给你，希望你从中获得收获！
...
起跑髋发力 精准短跑
...
立定跳远总是往前趴，还跳不远？改变只要1个细节
...
短跑教学 途中跑技术
...
立定跳远世界冠军教你如何跳过3米！
...
下切式摆臂的要领
...
立定跳远爆发力训练
...
一条视频 手把手带你掌握下压
...
立定跳远不敢跳？有爆发和力量也跳不远怎么办
...
精准独家原创的起跑教学
...
立定跳远不及格？其实你离满分就差一份技巧！
...
立定跳远发不上力？还要克服心理障碍！
...
短跑冬训周期安排 体育生必看
...
体育生如何掌握正确的发力技巧
...
短跑技术 这个道具你一定要用
...
精准短跑技术课 确定你不来看看？
...
短期提高立定跳远，满分2.5米其实并不难！
...
你没见过的核心训练！
...
【立定跳远】揭秘！满分是【如此！容！！易！！！】
...
良导独创的速度技巧！
...
立定跳远增强训练，这跳3.5m
...
立定跳远满分训练方法
...
登峰造极，挑战立定跳远世界纪录。破纪录只在弹指一挥间。
...
四种起跑姿势 你不懂的干货！