你一定会感谢从现在开始努力的自己!
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很内向，练完展背飞回家。
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来，躺下练个腹
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爆改一下
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保持好精神支柱，才能去做自己想做的事
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你不必享受过程，但你会爱上结果
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胸肌训练，喜欢的可以一起来
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我的改变只需要两年
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又狼又奶
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一秒变装
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健身人若不是为了好看，谁愿意吃这苦啊
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一定要坚持下去
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把天花板顶穿
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无人扶我凌云志，亦可孤身上山巅
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当拖延成了习惯，肥胖就了常态。
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循此苦旅，以达繁星
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实“健”出真知
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汗水会见证你的成长
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要想练好，解刨学不可少
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看看各位大佬的背阔
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糖果超甜有我甜吗？
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这个模板有点东西
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俯身登山跑，练腹很高效哦(´-ω-`)
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没人疼就去健身，练完浑身疼凸( •̀_•́ )凸
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这个变装很不一般
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努力成为你们眼中恶心的肌肉男
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缺健身搭子吗？我补位
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留在码头的船才最安全，但那并不是造船的目的。
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阳光正好
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先有自我，才无枷锁
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健身两分钟，拍照两小时
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当糖原耗尽之时，便开始燃烧意志
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你心中的健身文案天花板是什么？
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阳康了，又可以继续锻炼啦
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别给未来太多想象，多给今天一点力量
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别停下来，直到你为自己感到骄傲
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0496-016 格斗比赛 antonio vs lorenzo
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重是不重，就是有点灰
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肌肉小了可以再练，热情不能没了
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长期自律本身就是反人性的能坚持下来靠的都是发自内心的热爱和不断收到了正向反馈
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想要改变现状，就不要停止奔跑