_一首歌的两种境界
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后撤步的胯下。
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试试 告诉大家自己的感受。 练的是什么就清楚了。
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_失败的都在上一条
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最佳D1球员德雷弗罗姆的个人训练！
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帅的困扰
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突破招式：简单有效就完了篮球篮球篮球
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这世间所有的温柔，都值得我踮起脚尖
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_我记得教过这个动作，不过球有时有自己的想法
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加以训练 想不准都难
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高 抛物线 低 抛物线 进球的声音不一样。
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后撤的组合 对脚步协调 核心 的要求很高
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_在同一个级别的联赛中，没有绝对的无解。
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哈利·波特魔法棒 平替
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训练的魔力
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中国控卫赵维伦将加盟亚特兰大Overtime Elite联盟
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持球突破的 边刺步 ！
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可以催眠的脚步。
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篮球是有魔力的
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挖步和剪刀脚的区别 ！怎样练这两种脚步，下期再说 。那么问题来了：张宁在比赛中做的是哪一种脚步？
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_换手训练，增加球和手的附着力
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_后蹬启动这个动作伤过很多运动员。
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带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
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围追堵截练就快速突破篮球篮球篮球
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部分步 转身欧文
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突破时这样的胯下更实用，不信你试试
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在家训练悬浮球的能力 和护球手时机 以及重心的高低变化。
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这套动作的重点，你觉得是哪儿？
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请开始你的表演
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远投三分球，发力轻松的秘诀
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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手麻了 运球训练
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_白色的球是护球手时机 和对重心的问责。要明白双运球的意义。除了训练手感还要知道练的是什么
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运动表现力
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后蹬启动这个动作伤过很多运动员
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第一次是走步 篮球训练
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_魔术：没毛病
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篮球训练 这里脚步的细节还挺多的。
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不是每一条河流都能流入大海，但是可以成为深河大湖
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3练习的很全面，假摔也需要练习
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人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。