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【VFIT WITH VERA】40 分钟全身高强度站立减脂 HIIT
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无器械有氧运动,能促进新陈代谢,让身体肌肉得到全面燃烧。既能挑战你的极限,又不会让你感到枯燥乏味。 ► EQUIPMENT: no equipment ► DIFFICULTY: intermediate-advanced ► INTENSITY: high ► CALORIES BURNT: 480-620
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