情绪可以是自主选择，而不是单纯应激
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【斯多葛哲学】人类最大的弱点，是强烈的情绪
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减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴）
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变成一个优秀的人，让别人主动对接你（避免无效社交，建立真正的影响力）
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【深度】不缺爱的人，得到最多的爱（颠扑不破的道理）
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无法和他人亲密，童年情感忽视造成的复杂性创伤后应激障碍
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主动疏离，是一种智慧（不适合就别在一个窝里撕咬）
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把坏事变成好事的能力（这个能力我静静修炼多年，回报极大）
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成事秘诀:先射箭，再画靶
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应激反应有哪些分类和表现？【解离＆唤醒／创伤／PTSD／DID OSDD／多重人格／人格分裂】
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世间没有什么值得慌张的事（慌张是纯纯的无用功）
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就算高考考砸了，人生也没完蛋（非鸡汤，纯理性分析）
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由于长期心理压抑造成的应激反应，该如何缓解？
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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这世上最吸引人的，是向上突破的生命力（跳出父母单维价值观的评判）
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做一个高效行事，干脆利落的人
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【CPTSD | 自译】情绪闪回的快速缓解方法（复杂性创伤后应激障碍）
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大部分人都有思考痛感（一思考就会痛）
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开心敛情（打开心胸，节约用情，我刻意练习的一个心态）
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整天焦虑的人寸步难行（心旷神怡才是专注力的起点）
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应激有3种分型，先聊聊急性应激障碍！
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一旦缺钱，就避不开因为钱不够，而必须做出的各种妥协
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其实大部分人没有心理问题，只是不够通透而已（不肯承受选择的代价）
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一个人爱上另一个人的心理过程（普通人之间的恋爱）
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人类的最佳状态，是平静而坚定（成事效率的巨变）
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别人根本不关心你的糗事（因为没有价值）
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人生最怕的，就是想不通（想通了，就能平静地达到目的）
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讨好型人格与利他型人格的区别
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（全英）如果你心烦意乱，请看这个视频（心智带宽被堵塞的后果）
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自律的本质，在于刻意筛选入脑的内容（拒绝报复性娱乐）
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成为一个自带系统的人（有效专注力和成事系统）
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世上很多资源和关注，都会倾斜给生命力更彪悍的人
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【段位系统】 洞察自身的认知段位（1—9段）
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【情绪解毒】负面情绪如何变害为宝
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若要成长，则必然避不开很多你讨厌的人（理解人的多样性，尊重客观规律）
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改变社交恐惧（掌握最宝贵的心态：从容）
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戒掉情绪内耗（比戒烟戒酒还重要）
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自律，控局，聚势（人生三大策略）
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有一种瘾很可怕，叫做"给自己疯狂叠加心理负担"（何必呢）
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学习的最大阻力，是心力匮乏（不是天赋差或不努力）
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有很多人，连男女之间正常的交流都Hold不住，就总是想入非非