超慢跑中級🔺11｜190BPM 40分鐘｜綠色能量｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
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60分钟 超慢跑｜原地节拍拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音乐♫
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超慢跑220BPM30分鐘｜挑戰220BPM｜節拍器超慢跑｜金色陽光｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️33｜超慢跑動作要領｜ 180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️27｜180BPM 40分鐘｜逆風前行｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️22｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜藍色海邊｜班長超慢跑
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50分钟 超慢跑|原地节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐
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超慢跑20分钟，燃脂降三高！一年瘦24kg
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超慢跑｜200BPM跑30min｜有节拍器｜华语经典配乐｜消耗300Kcal
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班长布莱恩40分钟原地超慢跑180BPM节拍器
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超慢跑初学专用 180BPM 30分钟 音乐+节拍器
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30分钟 超慢跑|初学节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐 ♫
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超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(只有節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑
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【班长布莱恩】超慢跑实景+拉伸+工具纯计时节拍器
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超慢跑初學專用❤️20｜藝文廣場｜180BPM 50分鐘｜(音樂+節拍器)｜桃園總圖｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️17｜森林浴｜180BPM跑35分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️30｜180BPM 30分鐘｜精選專輯 ｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用♦️6｜(只有節拍器)｜180BPM跑40分鐘｜綠色大地｜班長超慢跑
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1小时变速原地跑-起床跟练版
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超慢跑中級🔺10｜190BPM 30分鐘｜陽光滿地｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
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超慢跑中級🔺4｜190BPM40分鐘｜-音樂-節拍器-｜突破180｜班長超慢跑
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超慢跑15分鐘-3♦️｜初學專用｜超慢跑身體姿勢｜(只有節拍器)｜綠油油｜班長超慢跑
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间歇与变频超慢跑|180+190+200+210+220bpm|班长超慢跑
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超慢跑初學專用❤️27｜180BPM 40分鐘｜逆風前行｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑
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【燃脂超慢跑】节拍器 180 BPM | 30分钟 | Super Jogging | Metronome
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超慢跑2.0❤️3｜180BPM/190BPM 30分鐘｜隨曲變換｜音樂+節拍器｜班長超慢跑
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超慢跑｜180BPM 50分鐘｜(只有節拍器)｜
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超慢跑初學專用❤️21｜180BPM 30分鐘｜(音樂+節拍器)｜約在海邊 療癒海花｜班長超慢跑
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超慢跑初學專用❤️20｜藝文廣場｜180BPM 50分鐘｜(只有節拍器)｜桃園總圖｜班長超慢跑
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超慢跑中級🔺8｜潺潺流水｜190BPM30分鐘｜只有節拍器｜班長超慢跑
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超慢跑｜180Bpm-190Bpm 30分钟｜随曲变换｜音乐+节拍器
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原地节拍超慢跑|190bpm|班长超慢跑
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體驗超慢跑10分鐘❤️｜超慢跑動作說明｜初學必看｜(只有節拍器)｜班長超慢跑
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180步频 精准踩点 跑步音乐 凤凰传奇合集01