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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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304. 武当养生太极
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247. 生命在于运动
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300. ÉßÐÎÁ·Î¸£¬ÌùµØ¶øÐС£³£Á·ÉíÇáÈáÈí
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武当太极以气运身，气流周身，用气带动肢体动作，方能养生
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呼吸以踵
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29. 传统手艺 天然无添加 九蒸九晒黄精 ，也称仙人余粮
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回到农村，堂哥说他中午就在田边雨棚躺会休息，还说干活多了，肌肉就练出来了
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（来自静思有我老师的精彩评述）光知道是谁还不够，起起他的老底 (1)
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头的密意
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谁在守护着万里江山？音频：静思有我。是
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兄弟们，经过我长期实践证明，长得好看也不能当饭吃，就比如我，长得这么帅天天照镜子，该饿还是饿，该吃还得吃
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原来爬泰山最累的是咬肌
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2024年8月21日 周三晚｜阿鑫直播回放｜倒计时纯练版｜全有氧｜塑型瘦身｜阿鑫不是阿姨｜有拉伸版
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可乐撑肚
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68岁的保养秘诀全靠一张嘴、
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[健身瞭望]去你的！什么含蓄不含蓄
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不练不知道，原来锻炼PC肌这么简单#PC肌 #凯格尔运动 #居家锻炼 #男人锻炼法 #功能性训练
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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立陶宛冤不冤？（音频来自：静思有我）
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2024年8月21日 周三早｜阿鑫直播回放｜倒计时纯练版｜循环训练｜塑型瘦身｜阿鑫不是阿姨｜有拉伸版
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0542打篮球的小哥不小心歪了脚，当务之急是要赶紧治疗。
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180俄挺训练 大腿真的很重（新视频啦）
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布林肯持刀要饭，要到没？（上）音频来源；静思有我