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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云，功夫了得，这还是我们第一次在一起打拳
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13. #虚汗多#湿气重#怎么排
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喝上口才能打出感觉
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蛇形练胃，贴地而行，常练身轻柔软
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214.
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65. 太极拳用意不用力
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49. #养生 #三伏为什么要晒背？你们知道吗？
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175. 练功除了勤学苦练，还要懂得去悟
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健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
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如何做到丹田气充盈饱满下
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63. 好长时间没有练剑了，这把8斤重的剑练起来比当年差远了，真是一日不练三日空
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日常教学武当太极
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10. #人与动脉同寿#养生
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屠龙刀霸气无双，形意拳拳法冲击
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70. 老蛇岀洞