京东 11.11 红包
Ken走出伤病，硬拉410kg突破自我
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安迪黄5.15深蹲320kg五次
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Jamal传统硬拉全过程
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Jamal硬拉340kg七次
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Jamal传统硬拉400kg三次
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泰勒Taylor深蹲236kg五次（8.6）
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Jamal暂停硬拉425kg三次！
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蒋哈克JohnHaack硬拉385kg两次
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蒋哈克JohnHaack无套膝无腰带深蹲310kg
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蒋哈克无腰带硬拉377.5kg
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Ken卧推237.5kg三次
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Jamal硬拉410kg一次400kg三次
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蒋哈克JohnHaack硬拉250kg八次
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Jamal传统硬拉420kg三次
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安迪黄硬拉340kg三次！
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蒋哈克JohnHaack硬杆硬拉365kg
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RusselOrhii深蹲310kg四次
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泰勒Taylor硬拉242.5kg八次（7.20）
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蒋哈克JohnHaack赛前四周卧推270kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉325kg六次
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RusselOrhii练习硬拉
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Jamal5.22硬拉435kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg，相当轻松
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蒋哈克JohnHaack恢复训练硬拉375kg（8.10）
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg三次
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蒋哈克JohnHaack深蹲300kg两次
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蒋哈克JohnHaack卧推227.5kg三次（6.23）
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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蒋哈克JohnHaack深蹲250kg八次
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蒋哈克JohnHaack硬拉270kg十二次
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲250kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg四组五次
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蒋哈克JohnHaack深蹲260kg八次
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泰勒Taylor卧推157.5kg七次（9.13）
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蒋哈克JohnHaack卧推262.5kg（6.28）
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DannyGrigsby硬拉训练，365kg三次
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安迪黄硬拉275kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲330kg轻轻松松
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Jamal深蹲345kg（6.2）