京东 11.11 红包
蒋哈克JohnHaack深蹲260kg八次
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蒋哈克JohnHaack深蹲340kg
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲250kg五次
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苏格兰大力士蒋哈克（大雾）
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蒋哈克JohnHaack硬拉325kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推265kg（7.10）
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蒋哈克JohnHaack卧推258kg（8.21）
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蒋哈克JohnHaack深蹲345kg卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaackSBD训练日
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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蒋哈克JohnHaack卧推237.5kg