CrossFit Training一次性做30个吊环双力臂 Noah Ohlsen 30 unbroken ring muscle ups
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两年时间，我到底进步了多少？？！！
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两天解锁双力臂，但朋友说真男人从不摆荡
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负重吊环双力臂突破至40kg，望周知！！！
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