V
主页
吊环双力臂有两种握法都会影响你的动作喔 CrossFit体操教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
分析学习一下顶尖CrossFit运动员的吊环双力臂技术
无腿爬绳还能借力更快更轻松? CrossFit教学
在wod里面做吊环双力臂为什么要穿这些东西 好物推荐 CrossFit
教你2种方式的吊环双力臂借力臂屈伸 CrossFit体操教学
CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
经常做单杠手破皮 原因和训练方法 CrossFit训练 体操单杠
跟着我一起解锁吊环双力臂 先从基础开始 CrossFit体操教学
蝶式引体不要过早勾脚 CF体操教学 Crossfit
解锁第一个引体以来已经七年,终于又解锁了双力臂。泪目
99%的cfer吊环借不到力 一开始力就散了的问题 CrossFit教学训练技巧
人均双力臂 也不是很厉害吧
居然没有人跟你说吊环的长短也会影响你的动作 CrossFit 吊环双力臂
体操冠军胡玉虹老师教五岁娃前手翻
【搬运】园园的双杠强在哪!
从0到1 火箭推保姆级教程 先收藏慢慢看 CrossFit教学 举重
之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
CrossFit的划船机Row怎么使用与归位 concept2
CrossFit训练者需要Zone 2训练吗? 心率2区训练原理/方法/益处终极指南
CrossFit Open 24.1 动作细节能帮到你更快一点 耐心观看 有点长
为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
划船动作顺序 你学会了吗 CrossFit Row 教学
19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体,哪个更难?
Crossfit Training 一个小workout真好玩 刺激wod 举重和体操
【艺术体操】Anna Popova 高难度绝美球操金牌
划时代的难度—MATSUHISA 1972慕尼黑奥运会平衡木
CrossFit训练3年的转变
艺术体操一字马现场拍摄高强度训练杂技
每周一评 L型引体和吊腕双力臂 腹肌马甲线不等同于核心肌群
CrossFit Open 24.1 前线分析项目 后期会更仔细-能力好的选手埋头干就行了
【韦筱圆】体操小花感人肺腑的成长史
Xpodium3.0护掌真好用 感觉自己双力臂会飞
划船动作细节与分段式训练 CrossFit Row 改善你的动作
心率不是衡量CrossFit训练强度的最好方式? Here is WHY! 心率&血乳酸&肌氧量
CrossFit|西班牙塞维利亚|去了一个节奏比乌龟还慢的CF馆
Simone Biles 2024奥运会选拔赛自由操(剪交360惊悚)
精英CFer怎么做墙球 之后还会分享很多没有人说的技巧 CrossFit教学
高个子玩不了街健???
室外训练 胸触杆和双力臂 CrossFit小训练 几个月没有碰pull up bar了 手又烂了…
185连续高抓 好久没有碰吊环咯 CrossFit举重
倒立走教程 其实并不难 全靠重心 CrossFit教学 体能