两年改变自己计划测试中|要做既享受得了浪漫，又能在平淡生活中找到欢愉的快乐女孩子
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5:30-7:30早起俩小时可以做多少事！专注自己的生活才是对抗焦虑的最好办法
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来沪第3年，我差点抑郁了！独居女孩的生活自救指南
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两年改变自己实施中|我不想当父母的续集，也不是谁的替代品，独立世界的力量只能从自己身上找到
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两年改变自己？测试中|看到《婚礼进行曲》背后的故事我真的是无了个大语
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两年改变自己计划实施中|与其羡慕别人，不如好好挖掘自己，这条路也许会让我发现自己的美好并坚持
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5：30早起2h只爱自己｜4点解答“让我早起上瘾的原因”
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女孩子们要明白：让自己快乐的来源一定是你自己
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15分钟跳绳｜超级“女声” 超级好跳绳
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你要做的自律是：别人一听就吓走了，但你还在继续并乐在其中
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5：30跳绳+做早餐+编个好看的辫子，不用一睁眼就是赶地铁去工作的感觉真好
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5：30-7：30早起俩小时那些事～我的人生不能只有睡觉和工作，人生如旷野，我要完成自己的人生
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对于我们这代人来说，老的标志就是不再学习了
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两年改变自己计划实施中|欲望、野心绝不能藏起来，藏久了自己就忘了，我不想成为谁，而我必须独特，我要有说出来的优点，做出来的能力。
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Day4｜每天自愿清晨跑步5km+跳绳5k 祈愿所有人健康无“阳”
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两年改变自己实验开始|下班后的生活好像更要努力过，才能消除空虚感
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减肥遇到瓶颈期，但我还想活着，就借用虞书欣减肥食谱一用～有些明星的减肥食谱太吓人了
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这就是沪漂日常生活：下个早班都不知道去哪里，通勤时间比去一个城市还长
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我也是在24岁才有了小蛮腰，平板支撑可以坚持1分钟，还有很多可能性等我开拓
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女孩子要的不止是瘦，是力量感
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5月第二本读书分享～以第三视角看人性真的好有趣～
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“两年改变自己？”测试中|能给我们未来保障的是此刻你在做什么，因为我们明天还会活着，所以我们要为未来铺路
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掉秤Day8-体重100.1｜6点起床运动｜上班族无痛减肥法来了
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5：30——7：30早起俩小时那些事～自信是需要正反馈的，我们要自己给自己
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5:30早起学习运动规划～快25岁的我依然会脆弱大哭，很丢脸吗？谁不是边哭边大步向前走呢
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5：30早起真的可以完成好多事～就和25岁PK吧，用运动用阅读用温柔
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日消耗1000卡路里也没那么难｜每天平均掉0.3斤｜不把减肥当事自然就减肥了
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职场两年，我还是没学会好职场分寸感，说话是一门学问一点都没错
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女孩子们“慕强”可以，但请记住“自强”才是王道
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第一次用自己的工资换了新手机｜周末5公里+3k跳绳｜做早餐
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5:30早起俩小时跑步下馆子 成年人的愿意比值得更勇敢 生活中的“离经叛道”才让我们感受了小确幸
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掉秤Day6-体重50.8kg｜6点起床锻炼｜运动，真的能给你想要的回响
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真的，这个世上没有减肥食品！！简单点，吃的方式简单点
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每个人都会老，但不是都有人“养”|没钱没闲只有老
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5∶30早起俩小时掌控生活！自从忘掉减肥后神清气爽
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5：30早起俩小时可以做这么事～5月详细月/周/日计划分解来了，希望对大家有用
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好消息：我有了说走就走的底气！坏消息∶成年后生活无处可逃
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很难不爱有风有阳光有鸟鸣的早晨｜一周瘦一斤～健康减肥
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出门是应付世界，关上门是自我成长|曾国潘：人之气质，由于天生，本难改变，唯读书可变化气质。
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女孩们相信我，想做的就立刻去做，真的会开心很多
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5：30-7：30早起俩小时可以做那么多事～我们那么年轻青春，不能只有睡觉和工作，我还要完成我自己