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【躺平的一天】感谢陈同学任劳任怨一日三餐 炖鸡汤照顾我 散步遛弯/盒马采购/披荆斩棘哥哥
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空空散步第一次来这里好紧张。
空空散步,第一次来这里有点紧张
天气真好,去河边空空散步
被欺负了,去学校边的公园空空散步,散散心~
天气真好,适合森林公园里空空散步
休息散步在台北中央车站~
【一首歌的锻炼时间】今天身体状态很不错,快乐周末运动起来
【7天可见·第5天】居家运动,站立有氧运动
在森林公园散步 和小动物互动~
【居家运动·一首歌的时间】突然很想尝试跟着一首歌来做训练,又找到了新的运动乐趣
居家锻炼日常 运动记录
【居家运动·一首歌的锻炼时间】一首逆战,重燃运动热情,迎接新的一周
【居家运动·肩背训练】弹力带的效果就是各种痛苦面具集锦,腹部状态竟然也有改善,看来配合呼吸很重要
【一首歌的锻炼时间】今天真的好热,不运动都在流汗,那还不如动起来享受暴汗的爽快
要不一起散散步吧,顺便散散烦恼
再次去神社散散步
居家锻炼日常,运动记录
出差锻炼 运动记录
【旅行日记,碎碎念plog】感谢你对我的爱
居家锻炼日常 运动记录
居家锻炼日常 运动记录
出差锻炼 运动记录
【7天可见·第1天】居家运动,全身有氧
居家锻炼日常 感冒结束了 大姨妈又来了 难受
第10天【21天马甲线挑战】最后竟然加了60秒的平板支撑,这种最后一哆嗦真的磨练人的意志力
杭州|虎跑公园清晨,聆听初夏雨声
简单运动10分钟,天气稍微有点闷热
伦敦雨中漫步,骑士桥、哈罗德百货公司
微风有阳光,居家锻炼和户外跑步都安排起来了
居家锻炼日常 运动记录
【居家运动·站立有氧训练】无休息间隙的中高强度站立有氧训练,短时间内拉高心率,提升燃脂效率
【7天可见·第7天】居家运动,站立有氧运动,迎接周末啦
【一首歌的锻炼时间】本来今天准备休息一天,但是时间一到不运动,感觉缺了点什么,于是还是跳起来了
【居家运动·一首歌的锻炼时间】有时候就是需要不断找到新的运动动力,跟练一两遍,轻松愉快地感受运动
第21天【21天马甲线挑战】第一轮完结啦,感谢坚持的自己
空空散步 什么时候出现葡萄粒 钱洗弁财天清五十日元硬币
居家隔离运动第7天