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学会懒扎衣,走遍天下无人欺!
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学会懒扎衣走遍天下无人欺
太极拳母式——懒扎衣,老老先生打拳真是一种享受,那种气势磅礴,连绵不断,运劲如抽丝,真是大饱眼福,
太极拳母式“懒扎衣”功法教学,古语说:说会懒扎衣走遍天下欺!
太极拳核心功法懒扎衣活步桩
感受一下太极放松打人
太极名家翟维传大师教你怎么练整劲
练拳不练桩,等于一场空!
带你快速找到《太极之感》
这才是内家拳发力!令人大饱眼福。
老话讲:打人如亲嘴!太极拳推手教学
学会此桩功,便可做到“带功练拳”
太极拳推手教学,国家级非遗传承人翟维传
太极桩功试力
国家级非遗传承人传授太极拳经典理论
这样的太极见过吗?
短棍二十四法
武式太极拳活步技击桩
太极拳《活步桩功》教学
太极桩上推手!古语说:有不得力处,从腰腿求知。
整紧来源于松柔,发力是在一瞬间产生。
武式太极拳推手劲法——国家级非遗传承人翟维传
太极拳名家翟维传教你身法:守框架
太极核心功法,武式太极拳领军人翟维传
技艺贵在传承,功夫来自时间。
太极名家翟维传讲解什么叫“阴阳相济”
武式太极拳第五代嫡亲传人翟维传,传授站桩经验,满满的干货,不容错过!
太极拳气势鼓荡教学
老一辈人有句顺口溜叫“杨露禅手中擒雀,魏培林臂上困鹰”这都是在比喻听劲的功夫和皮肤的灵敏度。
太极核心桩功教学,国家级非遗传承人翟维传
太极拳推手中松随的重要性
太极拳核心功法“上下矛盾桩”
拳架展示,太极拳领军人—翟维传
太极拳功法教学
核心功法,放到过去没人给讲的秘密,感谢老爷子的无私奉献!
“无极而太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动,一动一静,互为其根,分阴分阳。两仪立焉。”
国家非遗传承人,分享传授武式太极拳三十七式套路,
细节决定一切
太极拳活步桩功松放发力
传统武式太极拳
太极拳要做到:有上既有下,有前既有后,有左既有右,小伙伴们练起来了!