学会懒扎衣，走遍天下无人欺！
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学会懒扎衣走遍天下无人欺
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太极拳母式——懒扎衣，老老先生打拳真是一种享受，那种气势磅礴，连绵不断，运劲如抽丝，真是大饱眼福，
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太极拳母式“懒扎衣”功法教学，古语说：说会懒扎衣走遍天下欺！
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太极拳核心功法懒扎衣活步桩
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感受一下太极放松打人
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太极名家翟维传大师教你怎么练整劲
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练拳不练桩，等于一场空！
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带你快速找到《太极之感》
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这才是内家拳发力！令人大饱眼福。
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老话讲：打人如亲嘴！太极拳推手教学
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学会此桩功，便可做到“带功练拳”
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太极拳推手教学，国家级非遗传承人翟维传
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太极桩功试力
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国家级非遗传承人传授太极拳经典理论
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这样的太极见过吗？
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短棍二十四法
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武式太极拳活步技击桩
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太极拳《活步桩功》教学
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太极桩上推手！古语说：有不得力处，从腰腿求知。
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整紧来源于松柔，发力是在一瞬间产生。
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武式太极拳推手劲法——国家级非遗传承人翟维传
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太极拳名家翟维传教你身法：守框架
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太极核心功法，武式太极拳领军人翟维传
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技艺贵在传承，功夫来自时间。
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太极名家翟维传讲解什么叫“阴阳相济”
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武式太极拳第五代嫡亲传人翟维传，传授站桩经验，满满的干货，不容错过！
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太极拳气势鼓荡教学
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老一辈人有句顺口溜叫“杨露禅手中擒雀，魏培林臂上困鹰”这都是在比喻听劲的功夫和皮肤的灵敏度。
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太极核心桩功教学，国家级非遗传承人翟维传
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太极拳推手中松随的重要性
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太极拳核心功法“上下矛盾桩”
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拳架展示，太极拳领军人—翟维传
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太极拳功法教学
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核心功法，放到过去没人给讲的秘密，感谢老爷子的无私奉献！
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“无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。两仪立焉。”
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国家非遗传承人，分享传授武式太极拳三十七式套路，
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细节决定一切
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太极拳活步桩功松放发力
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传统武式太极拳
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太极拳要做到：有上既有下，有前既有后，有左既有右，小伙伴们练起来了！