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姐妹们，你快来给我支支招，我都好几天没掉秤了，怎么破🥹#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #变美变瘦变好看
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掉是一两二两的掉，涨可是一斤二斤的涨啊，今天运动了一小时，往后要勤快点了，这个月十斤的目标要加油了#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #逆袭
我瘦了三十斤，吃过最多的早餐就是酸奶可可球，真的很方便，把它当晚餐吃也是很不错的，赶快试试吧……#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己
想瘦的姐妹记住这个小口诀，掉秤嗖嗖滴：早吃碳水鱼吃肉，晚上吃够维生素。想瘦的姐妹记得关注我哦，每天晚上9点，直播间见#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
谁都不要信，光信你自己就行，你今天自律了，明天就给你结果，太真实了#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
老宝贝们快来看看，这是说谁的呀#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
没有任何一个方法是你瘦下来之后，又胡吃海喝你还不胖的，真的没有#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #生活化减脂
减吧减吧，真的是越减越月巴啊#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
姐妹们，情人节都收到礼物了吧，我就厉害了，连个P也没有😂#内容过于真实 #vlog日常 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #惊不惊喜意不意外
其实偶尔吃顿大餐真的没啥，就算涨称了，也主要是食物残渣与水分，今天继续加油哦#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #生活化减脂 #减肥vlog #一起减肥打
我瘦了30斤才知道吃玉米不减妃，吃红薯不减妃，喝咖啡通通不减妃。没有一样东西能让你吃了就能瘦，想瘦只能靠少吃#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
5分钟就能搞定的低卡早餐，简单方便，碳水蛋白质都有了，不会做饭的老宝贝也一看就会#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡早餐 #早餐吃什么
当你瘦下来，你就会发现，瘦会给你带来很多的好处，没有任何坏处！#减肥 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #减肥是最好的整容 #vlog日常
这一次不要犹豫了好吗？今年的夏天一定要瘦，瘦到人见人夸，瘦到五官立体，瘦到天天穿吊带美美哒#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭
我先给姐妹们试一下，放纵一餐，猛炫肉肉，体重有什么变化#生活化减脂 #妈呀太香了 #我的减肥日记 #vlog日常 #减脂
少吃真的会瘦，没有任何东西是你吃了喝了就能瘦的，就是少吃，管住嘴，不迈开腿也可以，加油。#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #生活化减脂 #逆袭
坦白局啊，你要瘦到多少斤才满意？#一起减肥打卡 #2023从改变自己开始 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己
今天早上太忙了，没来得及在家吃，9点多才吃上早饭，在家附近随便吃点#一起减肥打卡 #记录真实生活 #我的减肥日记 #妈呀太香了 #变美变瘦变好看
年也过完了，都开始减肥了吧，今天冲刺120斤打卡的第一天，还有要一起的姐妹嘛？#一起减肥打卡 #内容过于真实 #生活vlog #变美变瘦变好看 #年后减肥
别人一天掉一斤，我却一两都不掉，为什么呢？难道我遇到平台期了吗？#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #vlog日常
我是瘦了29斤的郭俏，其实减妃很简单，今天开始给大家分享我遇到的坑和一些心得，喜欢的姐妹记得关注我哦#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记
今天吃个汉堡包，在家做简单方便还好吃#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #生活化减脂 #妈呀太香了
挑战一天只吃粽子不长肉，不长肉就行，吃饱不吃撑#一天只吃一种食物 #挑战一天只吃一种食物 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥
出来吃真的太香了，空气中都是好吃的味道#一起减肥打卡 #2023从改变自己开始 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
少吃真得会瘦，三个月了，瘦了30斤，瘦下来的感觉太好了，姐妹们，像我这样的都能瘦，你也一定可以的，干就完了#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记
为什么是管住嘴，再迈开腿？#体重管理 #减肥毒鸡汤 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图
三月的第一天，美好的开始，一起变瘦变美变好看哦，一起加油#2023从改变自己开始 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #大数据推荐给有需要的人
你会发现啊，你瘦了之后，你干啥都可顺当了#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #内容过于真实 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
减妃真的没必要把自己搞得那么痛苦，别太较真，随性一点，加油#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #内容过于真实 #生活化减脂 #逆袭
我摊牌了，我就是饿瘦的#变美变瘦变好看 #内容过于真实 #瘦下来做最美的自己
少吃真的会瘦，瘦了真的就好看，加油加油#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
没有减不下的体重，没有减不了的肥，少吃真的会瘦，瘦了就好看，少吃两口真的没有什么，加油啊姐妹#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #生活化减脂
一白遮三丑，一胖毁所有啊姐妹们#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #生活化减脂 #2023从改变自己开始
家里有小不点，都不敢随便出门，大街上冷冷清清的，超市也没什么人，今天采购一周的食材，不管爱不爱吃，现在是啥便宜买啥#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦
昨天有姐妹说我吃的太多了，肯定瘦不下来，我减肥失败的经历太多了，这次我要慢慢的，稳稳的走下去，期待两周后的自己，加油。#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
少吃真的会瘦，要学会搭配三餐，这样不会吃超哦#生活化减脂 #一起减肥打卡 #减脂餐 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己
我是万万没想到啊，不掉称，反而涨了2两，这是神马情况啊？#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #减肥
四月不减月巴，五月徒伤悲啊姐妹，确定不和我一起打卡吗？#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #内容过于真实
身材这东西，又不是命中注定，只要愿意努力谁都能瘦下来，有和我一起打卡的姐妹嘛？#一起减肥打卡 #逆袭 #年后减肥 #vlog日常 #瘦下来做最美的自己
现在孩子都在家上网课了嘛？徐州突然一下子紧张起来了，保护好自己才能保护好家人，加油。#吃瘦不饿瘦 #减肥 #我的减肥日记 #减脂餐 #美食vlog
槐花饼最近都吃了吧，过了这几天，可就吃不到了哦#生活化减脂 #减脂餐 #体重管理 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦
