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家里有小不点，都不敢随便出门，大街上冷冷清清的，超市也没什么人，今天采购一周的食材，不管爱不爱吃，现在是啥便宜买啥#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦
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记录自己生活日常减肥
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我承认我就是饿瘦的，饿了整整5个月瘦了37斤，虽然很慢，但是我很满意，我就是饿瘦的，少吃真的会瘦，饿才能瘦#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己
挑战一天只吃粽子不长肉，不长肉就行，吃饱不吃撑#一天只吃一种食物 #挑战一天只吃一种食物 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥
中午家里只剩香菜，炒个鸡蛋香菜，泡的荞麦面皮#生活化减脂 #我的减肥日记 #妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
我老公听不见我说话，他是不是不爱我了#一起减肥打卡 #vlog日常 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
5分钟就能搞定的低卡早餐，简单方便，碳水蛋白质都有了，不会做饭的老宝贝也一看就会#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡早餐 #早餐吃什么
平时吃什么现在就吃什么？不用刻意的吃这吃那，什么都能吃，主要是要少吃控制量，我就是饿瘦的37斤，一起加油哦#体重管理 #努力成为更好的自己 #生活化减脂
完蛋了，昨天中午的一顿板面，直接涨了1.6斤，太猛了，今天一定要自律，自律，自律，重要的事说三遍。#一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #内容过于真实
可不可以告诉我，你从减肥到现在瘦了多少斤？我从87公斤到现在78.2公斤，掉了17.6斤，已经很满意了，不知道年前还能瘦几斤？#减肥 #吃瘦不饿瘦
吃了就吃了，胖了就胖了，继续努力就是了，加油我的老宝贝们#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #生活化减脂 #减脂餐 #帕梅拉
胖就是吃多撑的，没毛病吧，饭搭子生日，必须炫起来，难得能好好吃一顿，哈哈哈#吃瘦不饿瘦 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减脂 #体重管理
从昨天晚上到今天早上，一天24小时都不够用了，都恨不滴一天48小时，现在咱们能做的就是少出门，必须出门一定配戴好口罩，加点锻炼，增加抵抗力，加油。
减肥9天了，瘦了7.6斤，一天三顿，一顿不少，今天主食吃的有点多了，晚上就喝点蔬菜汤吧。#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #减脂餐 #减肥 #美食vlog
少吃真的会瘦，好久没有吃饺子了，今天安排起来#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减脂餐 #妈呀太香了
有惊无险的又是愉快的一天，今天中午过分了一下，哈哈哈，吃的好开心呀#生活化减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #虚假减肥人的一日三餐 #我的减肥日记
当妈妈不易啊，这才刚开学第三天，早上忙的晕头转向的，求抱抱#一起减肥打卡 #vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #宝妈 #记录真实生活
吃粗粮不能瘦，吃全麦面包不能瘦，没有任何一个东西是吃了就能瘦的，想瘦只能少吃，控制量，我瘦了37斤就是饿瘦的#体重管理 #减肥逆袭 #你的坚持终将美好
我是万万没想到啊，不掉称，反而涨了2两，这是神马情况啊？#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #减肥
要想瘦就必须饿，我就是饿瘦了37斤，主要就是晚上少吃主食饿瘦的，没有任何小方法小技巧，就是饿，少吃就能瘦，饿就能瘦#减肥毒鸡汤 #说点大实话
减肥不要前怕狼后怕虎，左怕这个又怕那个，你什么都怕，就不怕胖，只有行动了，只要付出了，就会有结果，加油#一起减肥打卡 #vlog日常 #记录真实生活
一天瘦一斤，一个月就是三十斤，哈哈哈，想想就开心#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #一起减肥打卡
不会吧，一天都是清单饮食，还喝了一肚子水，还加了杯黑咖啡，为啥只掉了二两，什么情况，难道真的要配合运动才可以吗？#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
猛一改变饮食，多多少少都会有点便M的情况，各种蔬菜吃起来，像菠菜，火龙果都挺好的#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥
吃瘦42斤的人一天都吃啥#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #生活化减脂 #减脂餐 #瘦下来遇见更好的自己
今天来个猛料，暴个饭搭子对比照，没有对比没有伤害啊，这是12.6号开始减的，3个月了，30斤了，没有运动，所以姐妹，没有减不下的体重，没有减不了的妃，加油
年也过完了，都开始减肥了吧，今天冲刺120斤打卡的第一天，还有要一起的姐妹嘛？#一起减肥打卡 #内容过于真实 #生活vlog #变美变瘦变好看 #年后减肥
我不允许你还没吃过这道好吃的青椒鸡胸肉丝，做法很简单，低卡高蛋白哦#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #妈呀太香了
好久没有在外面吃了，今天吃嗨喽，又剋了两把糖豆？期待明天掉秤情况#一起减肥打卡 #vlog日常 #逆袭 #吃瘦不饿瘦 #内容过于真实
#徐州美食 真的太多了，奈何只有一个胃，想吃的也太多了，现在到哪都排队，放纵一天体重涨了1.8斤，这要是放纵5天，那不得回到解放前？姐妹们，你们都去放纵了吗？
阳康之后，大部分有钱人都去了这几个地方，你看看是不是？#vlog日常 #减肥日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记
好久都没有下一斤了，好开心呀，早上的香蕉烤吐司，外焦里嫩，一点不输外面蛋糕店的#低卡低脂餐 #生活化减脂 #低卡早餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
惊不惊喜，意不意外，昨天晚上睡觉前还说呢，不涨就满意，今天还来个惊喜#生活化减脂 #减肥一日三餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #减肥vlog
槐花饼最近都吃了吧，过了这几天，可就吃不到了哦#生活化减脂 #减脂餐 #体重管理 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦
每天最期待的就是吃早餐，有没有同款姐妹呀#生活化减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减脂餐
好多姐妹问为啥不更新晚餐，晚餐我一餐就吃点水煮菜，或者酸奶火龙果，有时候中午在外面吃的话，晚上就只有一杯咖啡了#一起减肥打卡 #记录真实生活
我就是饿瘦的，没有啥不好意思承认的#努力成为更好的自己 #你的坚持终将美好 #减肥毒鸡汤 #体重管理 #减肥是最好的整容
早餐吃满足，真的老幸福了，还有不吃早饭的姊妹嘛，过来打屁股#生活化减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
今天又是很哇塞的一天，吃的很满足，不涨秤就满意#生活化减脂 #虚假减肥人的一日三餐 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
猝不及防啊姐妹，昨天吃的馄饨火烧，还担心今天不掉秤，没想到把平台期破了，哈哈哈#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己
少吃就能瘦，涨的一斤拉回来了，今天继续努力，有一起打卡的姐妹吗？#内容过于真实 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
挑战两周瘦十斤的第三天，虽然只掉了3.6斤，但是还是很开心，吃瘦不饿瘦，加油。#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂餐 #一起减肥打卡 #妈呀太香了
