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7种低碳但不健康的食物,生酮饮食者必看!
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#生酮饮食 #低碳饮食 只要低碳的食物就一定健康吗?其实并不然。很多经过加工的食物虽然碳水很低、脂肪很高,但却会导致身体退酮甚至长期炎症,给健康带来更多隐患!在选择食物的时候,碳水也并不能当作唯一的指标哦!
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