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生酮饮食中最容易犯的7个错误!新手几乎人人中招?
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低碳生酮饮食越来越流行,尝试这种饮食的人也越来越多。但是,很多人刚刚开始尝试就遭遇包括酮流感在内的许多问题,其中一些人就认定生酮饮食不靠谱,或者不适合自己。其实生酮饮食并不简单,但也并没那么复杂。今天为大家总结了新手经常会犯的7个错误,只要避开这些雷区,你的低碳生酮之路就会顺利许多哦!
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