【干货】教你正确的正手挑球，还有细节
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反手框架，以及正确发力方法
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搓球是很重要的，都是细节，往往细节决定成败，如何把搓球练好
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如何制造弧线，以及身体的运用和制动，满满的细节介绍
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拉球的细节，以及动作框架，如何把球拉转拉冲，要做出什么样的改变
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房老师解析：让你轻松掌握正手拉球技巧
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拉球的理论，不要盲目的去拉，要掌握原理去拉
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张超老师教拉，方法和细节，值得业余球友们学习，找到适合自己的方法
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超哥，反手拉球，都是细节，博哥还想学习
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房老师教大家基础的搓球，以及用身体找球，还有一些细节的介绍
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张超：莎莎的这个正手拉球，现在男的里边有很多都达不到
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正反手接发球的要领，以及一些细节处理
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发球的精髓，还有找点的方法，孙霆老师的发球，发的已经是出神入化了，一般人是真的学不会。
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孙霆老师，这发球真的是天花板级别的，房老师，都还只学了点皮毛
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房老师来纠正球友们的动作框架错误，以及细节的方面，非常用心
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夫哥，教你稳防，在比赛中很实用，不要发死力，靠身体去防守，这一节课干货满满
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只有转动才能发力！教你反手拉球的原理！值得收藏！
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博哥，在美女面前硬要展示，爆冲的速度
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详细讲讲如何延长持球时间，如何运用跨腰
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套路和弱点的教科书，反手防的真好
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动作有什么不对的，要及时改正，要变得更合理一点
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乒乓球的关键点是集中加速！以小练大！太重要了！值得收藏！
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孙霆老师的发球，不管是谁都要吃，马琳，为了接发球，还特意换了一面长胶 ，说明发的是真的好
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想把球发转？一定要用巧劲！乒乓球干货教学！
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黄健翔：王楚钦爆冷后对以后会有什么影响
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教你偷袭长球！速度优先！值得收藏！
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为什么不敢压拍拉球？因为发力不够集中！值得收藏！
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机会球怎么处理，以及身体的运用，用身体和脚找球
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张超老师的拧拉太稳定了，都是细节
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我负责精彩，你负责赢球
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可惜！王楚钦出局原因揭晓，和球拍没有关系，方博曾给出专业答案
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涨分的捷径竟是发球！教你偷袭长球！要用板头！值得收藏！
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学会判断旋转+调整拍型，让你轻松掌握搓球技巧
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房老师讲解世界名将的拉球动作和节奏，这个节奏非常重要，满满的都是细节
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房老师的课，讲的太好了，拉球时候的，蓄力和放松，太适合业余球友了
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练习挑打的小技巧，原来省队的都这样练！
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方博问陈玘：当年养猪咋回事？哈哈哈
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【省队训练记录】省队的孩子们比赛记录
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大头的拍子断了？
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被房老师耽误的混双冠军
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方博说所有的球都是手上技术和功夫和板子没有关系