今日：早 香蕉可可酸奶 午 藜麦煎饼卷娃娃菜鸡排
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今日体重创新低啦/早：火龙果奶昔 巧克力欧包/午：藜麦煎饼 膳食肠 凉粉/晚：红烧娃娃菜
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假日特辑：吃一顿麻辣烫体重有什么变化/早午 香蕉奶昔、油桃、香瓜、芝士焗红薯、麻辣烫/晚 圣女果/今日get√了一个新菜：芝士焗红薯/美好的假期过去了期待下一个
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早：巧克力欧包 膳食肠 自制拿铁/午：青稞方便面 膳食肠 娃娃菜/晚：麻辣香锅
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一周：上班、逛夜市、吃涮面、做凉粉
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放纵餐挪到今天吃啦 今日：火龙果巧克力奶昔 全麦面包 火龙果奶昔 粽子 黑椒鸡块 烤肉
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减肥人的一日三餐：今天瘦了0.8斤
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假期结束，明天开始又是努力上进的小可爱🥰【白菜土豆片、黑椒牛仔骨、香蕉可可奶昔、欧包、冬阴功浓汤味面、番茄炒蛋】
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今日减肥吃什么
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开启休假模式/早：香蕉奶昔 蒜香黄油吐司条/午：西瓜 咖啡磅蛋糕/晚：番茄鸡蛋面 西瓜 葡萄 烤鸡
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上班/早餐：香蕉奶昔 披萨/午餐：酸辣粉 无糖可乐/晚餐：东方树叶+牛奶/晚课/下班 今天是工作了十个小时的女教师 所以教师回家不想说话是有原因的
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美好的假期很快就结束了 今日：蒜香黄油三明治 可可奶昔 虾滑粉丝煲 烧烤
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我的减肥日记
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今日晚餐：糖醋肉 红薯炖牛腩
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我的减肥日记
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早：欧包夹肠 火龙果奶昔/午：荞麦面 拍黄瓜 火龙果/晚：豆角茄子炖肉 拍黄瓜【薇薇vlog】
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我的减肥日记/早：自制低卡豆乳盒子/午：蓝莓 葡萄/晚：菜花鸡胸肉 拉皮 荞麦面【薇薇vlog】
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放假➕过节就是要放纵啊
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期待又撑的放纵日结束了 明天又要开始减肥啦
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我的减肥日记 今天学会了做越南春卷
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上次买的提拉米苏材料还没用完 还得做几次提拉米苏
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我的减肥日记 假期终于开启了
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一格格 慢慢走
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稍微正经减肥的一天：开箱/牛奶黑咖/全麦欧包/酸辣粉/拍黄瓜/蒜蓉油菜/番茄包菜胡萝卜/草莓罐头
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科二刷学时/烫头发/去吃饭/还是喜欢长头发 后悔剪了
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天秤女的减肥日记
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全麦面包局：并没有什么变化 只掉了0.2斤
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天秤女减肥的一天vlog 昨天放纵重了1.8斤 要继续减了
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我的减肥日记
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自制生椰拿铁冻/茄子炖土豆/辣椒炒肉/前一天吃了烧烤，第二天吃一天全麦面包体重有什么变化：瘦了两斤
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周五碎片记录
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放纵日的一天吃什么 希望我的妈妈永远健康快乐 母亲节快乐
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暑假开启 嗨皮起来
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一格格 慢慢走 希望老了也会这样
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放纵餐之后正常吃体重有什么变化 昨天吃完放纵餐今天重了3.4斤 期待明天
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几天的合集：榨汁/炸酱面/上班/摘樱桃/因高温天气 晚自习取消 开心 哈哈哈哈哈哈
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假期余额已不足 重新捡起减肥事业
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早出晚归的一天
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液断一天后正常吃体重有什么变化：瘦了0.4斤 这是一个减肥视频+美食视频
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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vlog｜身高162/96斤左右，自己做饭的一天都吃了啥vlog