一周：上班、逛夜市、吃涮面、做凉粉
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今日：早 香蕉可可酸奶 午 藜麦煎饼卷娃娃菜鸡排
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放纵餐挪到今天吃啦 今日：火龙果巧克力奶昔 全麦面包 火龙果奶昔 粽子 黑椒鸡块 烤肉
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我的减肥日记
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我的减肥日记 假期终于开启了
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上班/早餐：香蕉奶昔 披萨/午餐：酸辣粉 无糖可乐/晚餐：东方树叶+牛奶/晚课/下班 今天是工作了十个小时的女教师 所以教师回家不想说话是有原因的
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自制拿铁/咖喱牛肉/上班/煮面/涮面/回家
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我的减肥日记 今天学会了做越南春卷
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放纵日的一天吃什么 希望我的妈妈永远健康快乐 母亲节快乐
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减肥人的一日三餐：今天瘦了0.8斤
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今日晚餐：糖醋肉 红薯炖牛腩
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假日特辑：吃一顿麻辣烫体重有什么变化/早午 香蕉奶昔、油桃、香瓜、芝士焗红薯、麻辣烫/晚 圣女果/今日get√了一个新菜：芝士焗红薯/美好的假期过去了期待下一个
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早：巧克力欧包 膳食肠 自制拿铁/午：青稞方便面 膳食肠 娃娃菜/晚：麻辣香锅
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早：火龙果奶昔、全麦司康/上班/午：全麦司康、膳食肠、苹果汁/下班/晚：串串
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今日减肥吃什么
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放纵日吃什么
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美好的假期很快就结束了 今日：蒜香黄油三明治 可可奶昔 虾滑粉丝煲 烧烤
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制作早餐/上班/咖喱牛肉饭
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我的减肥日记/早：自制低卡豆乳盒子/午：蓝莓 葡萄/晚：菜花鸡胸肉 拉皮 荞麦面【薇薇vlog】
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今日早晚餐：炒面/香蕉可可益生菌奶昔/豆角土豆炖肉/茄子炖土豆/拍黄瓜/辣炒鱿鱼/假期就是要下厨啊
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按斤称的凉粉凉鱼！奶奶卖了30多年！
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制作早餐:小笼包/烤肠/甜甜圈/拿铁/上班/盒饭/晚餐/晚课/下班
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虎皮尖椒，唯有美食可以治愈一切
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液断一天体重有什么变化：有变化 瘦了一斤 但是很饿 坚持不住容易暴食
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镇远清晨，在古镇外吃一碗贵州的凉粉，再来一碗佐料十足的米豆腐！
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自制生椰拿铁冻/茄子炖土豆/辣椒炒肉/前一天吃了烧烤，第二天吃一天全麦面包体重有什么变化：瘦了两斤
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#南充美食 南充人再热也离不开锅盔夹凉粉！
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假期结束，明天开始又是努力上进的小可爱🥰【白菜土豆片、黑椒牛仔骨、香蕉可可奶昔、欧包、冬阴功浓汤味面、番茄炒蛋】
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开启假期
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儿时的路边摊美食
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天秤女减肥的一天vlog 昨天放纵重了1.8斤 要继续减了
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吃一天全麦司康体重有什么变化：第二天瘦了1.8斤
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你们最害怕的豆撅子我买来了，哈哈哈
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早：欧包夹肠 火龙果奶昔/午：荞麦面 拍黄瓜 火龙果/晚：豆角茄子炖肉 拍黄瓜【薇薇vlog】
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天秤女的减肥日记
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早出晚归的一天
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在家制作四川酸辣凉粉，劲道爽滑酸辣开胃，吃起来那叫一个过瘾
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上次买的提拉米苏材料还没用完 还得做几次提拉米苏
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放纵餐之后正常吃体重有什么变化 昨天吃完放纵餐今天重了3.4斤 期待明天
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走 去吃一碗热豆腐
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开启休假模式/早：香蕉奶昔 蒜香黄油吐司条/午：西瓜 咖啡磅蛋糕/晚：番茄鸡蛋面 西瓜 葡萄 烤鸡