V
主页
听哥一句劝,少lu管多撸铁,冬训肯吃苦,开春猛如虎!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
累了就休息,别轻易说放弃
好好健身吧,别再打了当练了!
健身你三天打渔两天晒网,还有一天打飞鲲,这样你怎么励志?
是健身充实不了你了,还是下雪了半挂不好开了,你要碰感情!
别躺在被窝里打了,铁杵都磨成针了,去健身吧!
收手吧,兄弟,别打了,去健身吧!
你们都说我总是劝你们戒,其实,你们不知道的是……
健身到底戒不戒,我说戒你说我虚伪,说不戒别人打你也要凑热闹!
健身主打的就是沉淀,兄弟
原来你不是喜欢健身,否则你不会整天打来打去!
你健身总是和别人比,又怎么能做好自己呢!
当你健身坚持不下去,来看看哥的经历!
年轻人不要整天打来打去,来听点练背小技巧!
今天不想练,才是你今天要去练的理由!
健身房练不了,宿舍一样练,阻碍你的从来都不是环境!
健身喊累的是你,睡前加练小臂的也是你,飞鲲入眠法呗!
说逆袭的是你,偷懒的也是你,忍不住了粤语骂人了!
健身不用怕丢脸,“大干”才是王道!
练出来的,不是打出来的,准备干净增肌了!
你要精神氮泵是吧,看好了嗷!我的兄弟
冬训肯吃苦,开春猛如虎
增肌饮食教程,增肌路上,有我陪伴!
别练挂档了,一起练壮吧,夏天哥们儿必得逆袭了!
今天不想健身,才是你今天要去健身的理由
易打体质你也得好好减脂啊
健身不用太在意结果,过程会让你收获颇丰,行动起来,哥们儿
肩部训练教学,出来了!
你不想去健身?看来这是逼我难办啊!
练背很难办所以你不办了?卧X,北体乌鸦哥带你办!
决策战胜惰性,不仅是健身,生活也一样!
论你身边健身的天赋怪!
减脂减不下去,不想练了?听完哥的话,坚持下去吧!
健身对一个男人的改变有多大?
你练了没有效果不想练了?看看我们都练了几年!!
胸肌训练很难练?卧X,那就跟着北体乌鸦哥练!
练了一两个月没效果?你看看人家练习了两年半,才精通唱跳Rap篮球!好好沉淀吧
身材没有天花板,自卑才是无底洞!兄弟,你我都是吴彦祖
听说最近有人觉得肩很难练!看来要我出手了!
让你去健身不是刮风就是下雨
你说你健身天赋不好,但你每天都打,小臂都赶上腿粗了