这两个毛病你犯了吗？
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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手臂感觉 你玩明白了吗？
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大腰不要这样做
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大三节 小三节要相互协调
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身体的张力
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你的胯 毁了你的舞蹈
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手臂的长短
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跳舞没力？这四点你记住了
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旁提 起不来？
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古典舞常见错误
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身体 立不起来？
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别乱跳了 好好按摩脚！！！！
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动作一次到位
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跳古典舞动作短怎么办？
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我拧不明白啊！！1
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不许这么练习腰！！！！
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你在练舞还是跳舞？
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古典舞子午相怎么站呢
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只学动作不思考 跳100遍也是白跳！！！！！！！
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夹肘？架肘？
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你为什么这么多问题？因为你无法解决
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学舞之前想清楚，为何而学？
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你跳舞腰疼吗？
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跳舞末梢要放松
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手臂感觉没有?
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动作的整体性
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一做动作 膝盖就疼？？？？
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没事做一做 你的脚背就有感觉了
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你的小五花还是这样吗?
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为何你的身体，发力不均匀？
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跳舞不要总低头
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这三点 影响你学舞！！！
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腰疼 这些坏习惯跟了你这么久！！！
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手臂没感觉？这三点你都错了！
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提沉不会错了
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点线的联系
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末梢的传导性
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立不稳吗？
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拉伸你会吗
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僵硬与放松的对抗