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手臂感觉 你玩明白了吗?
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手臂的长短
手臂感觉训练
手臂没感觉?这三点你都错了!
手臂感觉训练
跳舞手臂短?这四点必须记住
身体的惯性
明白这四点,你会跳的越来越好
手臂还有身韵?
动作的顺势而为
留住重心
零基础必学-脚踝稳定训练(四分 无耐心勿进)
跳舞没力?这四点你记住了
手臂感觉没有?
一分钟就会燕子穿林!飒起来!
古典舞中的 拧倾圆曲 你学到就是赚到
身体什么时候加手?
大臂发力没感觉?试一下
不许身体代偿发力
不许这么练习腰!!!!
其实你做古典舞身韵 根本不会呼吸!!!
兰花指做不好看????
深浅呼吸影响动作的大小
这五点 才是你跳不好舞的原因
一分钟 让你知道腿的发力方式
学舞腰疼?零基础必看!!!!!
不会拧身体 就别乱扭了!
内盘腕
快速学习云肩转腰!保证会!!!
手指不灵活?快进来学吧你!
跳古典舞动作短怎么办?
只学动作不思考 跳100遍也是白跳!!!!!!!
身体配合不好 怎么跳舞?
别在这样压胯了
三招教你 舞蹈中怎么转圈???
身体带手的三个层次
一做动作 膝盖就疼????
做动作向上拎
胸腰没有感觉?
舞蹈是无意义的
古典舞常见的错误!!!