鼠鼠艰难推起100kg正式达到b站人均卧推水平
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健身哥布林破防的一天
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24岁，10年三项训练775kg。
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50kg的卧推对于我来说还是太重了
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卧推不会沉肩收背？学会老炮这招，卧推立马更稳感受更爆炸！
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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每减干一次，都会变的更强
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不能触胸，莫谈重量
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秋招季中的训练｜62kg理工科女博回归深蹲160卧推90+硬拉140+
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阿纳托利：建议你多练练32KG的拖布
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卧推100KG？
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周小诺卧推120kg视频补档，之前的莫名其妙没了
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卧推终于突破100kg大关！
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卧推是三大项中进步最慢的，进步需要以年为单位
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华哥解答：普通人练到能卧推100公斤需要多久？
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挑战卧推一倍体重，大家卧推一倍体重用了多久
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80公斤上斜卧推应该不算新手了吧
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卧推 30 公斤，动作质量一坨答辩
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女生哑铃推38.5kg什么水平？
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健身房小伙儿爆推100kg
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【卧推】叮！100kg恢复卡
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练了七八年卧推100kg都费劲，坦然接受自己的普通和平凡
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4分半的配速看上去到底有多慢
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1分钟教你拿下卧推100kg
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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南信大100kg卧推30下的兄弟，准备挑战一下自己的极限重量，80kg左右的体重，我们一起来看一下他的极限卧推可以推多重！
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卧推140kg？十五次
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卧推150kg初尝试，无限振翅就是我。
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（记录生活）体重57kg，22.5kg哑铃卧推，不知道什么水平。
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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【卧推】突破100kg什么水平？来看看你处于哪个阶段了！
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你的意思是，🦆大大一新生卧推110kg还能引体负重42kg做组？
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285斤练习，没人保护不敢冲击大重量。
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卧推1.5倍体重需要多久
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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刚哥卧推200KG做组好像推空气！评论区有没有来挑战的？
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卧推终于85kg了
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大型纪录片之《减脂神药丙酮酸钙传奇》
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应该算是亚洲最强卧推之一吧
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卧推140kg十四次
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当还有五分钟健身房关门