京东 11.11 红包
训练营第二天 干货满满
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胸部超级组最舒服了
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第二天
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生命的不期而遇，都是生活给予的惊喜（的确师父手我为徒给我888红包）
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帅哥玩他的小鸟
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师父跟我拍的训练视频！
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赶紧学起啊来
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身高168 体重65
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最近听见很多几年前跟师傅训练的人说的话，都说我师傅给他们太苛刻，这个那个什么的，然后有灌水什么的，三四年前我还没开始跟师父的，这两天我也问了师傅，
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开始罐水了
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#teamTERRY 三月16-19期训练营结束🎉感谢各位学员的支持🦵今天练腿辛苦了回去继续努力
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赶紧安排到你的训练里面去！
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香港检录
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三周第一场比赛武汉
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师父每天带着训练 ！
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9月训练营还有名额 ⚡️不知道现在的训练营一个导师带10几个人你们能学到什么🤔
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80-90kg传统c组对比
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周末两天去顺德 有网友嘛 我在热恋锻炼
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第三天
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三亚赛倒计时6周！
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teamterry9月训练营 第一天 胸部理论+实操这期的同学们整体水平很强啊[旺柴]
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背部训练！
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明天龙华杯检录 后天上台
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赛后排水的一天记录 没有训练两次有氧 #私教一对一 #会吃才有型 #主打的就是一个真实
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快备赛了！
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看过我三年前健体的时候嘛！
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更新下状态！
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夏天到了手臂要露出来！
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备赛倒计时56天!
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训练后检查肌肉状态3
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有点感觉了
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经常听师父说 如果天赋遇上努力， 那就是无敌
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香港环球80-90kg第二。继续加油
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像谁 西斯 凯文？
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腿部还没有肩部累 你们信嘛
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三头来了！
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#teamTERRY2023年首期训练营终于开班啦🎉3月16-19期男子训练营第一天
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倒蹬单腿弓箭步
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跟师父的腿型还是有点像 只是纬度 质量差很多
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过几天回家了 半个月不练没肌肉了
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小阳人回来了